Има голямо разнообразие от чайове за отслабване, които имат една цел - да ни помогнат да свалим излишните килограми.
Чаят наистина е най-добрата напитка, която според проучванията намалява риска от преждевременна смърт с 25%. Но можем ли да свалим излишните килограми с чай за отслабване?
Най-често чайовете за отслабване съдържат вещества, блокиращи усвояването на мазнините, както и ускоряващи метаболизма съставки.
ThinkStock/Getty Images
Американската агенцията за контрол на храните и лекарствата (FDA) не признава чаят за отслабване като ефективно средство за нормализиране на теглото.
Освен това чаят за отслабване съдържа някои съставки, които биха могли да се окажат вредни и да доведат до странични ефекти. Много от тях съдържат лаксативи и диуретици, които причинят здравословни проблеми.
В рекламите на тези видове чай се твърди, че ускоряват метаболизма, но според направени изследвания, тази тяхна способност е много ограничена.
Затова най-добрият начин да постигнете и задържите желаните килограми е да се храните правилно.
