Срещу зимната депресия
Срещу зимната депресия / netinfo
“Понижено настроение” . Така наричат психолозите зимното състояние на духа.

“Лятната активност я няма. Идва момент когато се затваряме в себе си и ограничаваме приятелския си кръг. Заниманията ни стават стереотипни”, обяснява психологът в Регионалната здравна инспекция Галина Димитрова.

Разнообразни занимания, разходки сред природата, срещи с приятели - това са начините да победите зимната депресия.

Ако желаете да научите повече за нея –чуйте прикачения звуков файл.