Японски лекари съобщиха, че лукът съдържа вещества, които спомагат за защитата на организма от различни заболявания, включително от рак и хипертония.
Какво се случва, ако ядете лук всеки ден
Освен това този зеленчук помага в диабета, увеличавайки контрола над кръвната захар. Ползите от лука са напълно обясними — той съдържа много вещества, които влияят положително върху организма. В него има протеини, въглехидрати, водоразтворими витамини и минерали като селен, калций и желязо.
Лукът е богат на хранителни вещества, с уникална биологична активност, които му придават антибактериални и антиоксидантни свойства. Затова и той е в състояние да намали нивото на глюкоза, мазнини и холестерол в кръвта, разкриват още лекарите.
Защо хората в Индия не ядат лук и чесън
Освен това, те посочиха лука като полезен за предпазване от развитие на рак. Едно от неговите съединения, селен, може да активира процеса на апоптоза - самоунищожение на злокачествени клетки и да потиска растежа на нови, съобщава в своите новини Yahoo Japan.
N.B. Лукът не може да служи самостоятелно за лечение на диабет, затова ако страдате от това заболяване се придържайте към предписаните от вашия лекар медикаменти.
Какво се случва, ако ядете лук всеки ден
Освен това този зеленчук помага в диабета, увеличавайки контрола над кръвната захар. Ползите от лука са напълно обясними — той съдържа много вещества, които влияят положително върху организма. В него има протеини, въглехидрати, водоразтворими витамини и минерали като селен, калций и желязо.
Лукът е богат на хранителни вещества, с уникална биологична активност, които му придават антибактериални и антиоксидантни свойства. Затова и той е в състояние да намали нивото на глюкоза, мазнини и холестерол в кръвта, разкриват още лекарите.
Защо хората в Индия не ядат лук и чесън
Освен това, те посочиха лука като полезен за предпазване от развитие на рак. Едно от неговите съединения, селен, може да активира процеса на апоптоза - самоунищожение на злокачествени клетки и да потиска растежа на нови, съобщава в своите новини Yahoo Japan.
N.B. Лукът не може да служи самостоятелно за лечение на диабет, затова ако страдате от това заболяване се придържайте към предписаните от вашия лекар медикаменти.
