Легендарната актриса Джоан Колинс отново прикова вниманието на почитателите си. 93-годишната звезда от култовия сериал „Династия“ бе заснета в своята луксозна вила в Сен Тропе, където демонстрира елегантност в бляскава бяла рокля и диаманти, а по-късно се появи край басейна, показвайки впечатляваща форма.
Dame Joan Collins, 93, does these 'basic' exercises every week to stay mobile https://t.co/QFwJpmjAJk
— Women's Health (@UKWomensHealth) July 28, 2026
Холивудската легенда прекарва лятото си на Френската ривиера в компанията на близки приятели, сред които и британският комик Джулиан Клари.
Въпреки че през годините често е ставала обект на спекулации за пластични интервенции, Джоан Колинс категорично отрича да дължи младежкия си вид на ботокс или хирургически процедури.
„Преди години опитах ботокс веднъж и го намразих. Аз съм актриса и трябва да мога да изразявам емоциите си“, казва тя пред The Express.
Joan Collins, 93, looks incredible in a glamorous white dress and diamonds before showing off her legs by the pool at her St Tropez villa after revealing her secrets to her age-defying appearance https://t.co/ug9pqnq2Ts
— Daily Mail Celebrity (@DailyMailCeleb) July 29, 2026
„Яжте по-малко, а не по-различно“
Според актрисата една от най-важните тайни за добрата фигура е умереното хранене.
„На 50 години човек има нужда от наполовина по-малко храна, отколкото на 25. На 75 – още по-малко. Не спазвам диети, просто ям по-малко“, споделя Колинс.
Когато иска да свали няколко килограма, тя разчита на кратък режим с варени яйца и броколи, а в ежедневното ѝ меню почти винаги присъства авокадо.
Въпреки дисциплината си, актрисата не се лишава от любимите удоволствия.
„Ще изпия чаша вино, ще хапна десерт или препечена филийка. Не вярвам в лишенията, а в баланса“, казва тя.
Всекидневно движение и физиотерапия
С напредването на възрастта Джоан променя начина си на тренировки. След години във фитнеса и пилатес днес тя залага на по-щадящи упражнения и ежедневни занимания с физиотерапевт.
След прекаран прищипан нерв, който временно ограничил движенията ѝ, физиотерапията се превърнала в неизменна част от ежедневието ѝ.
„Тренирам по около 30 минути на ден. Това ми дава енергия и ми помага да остана активна“, разказва актрисата.
Тя продължава редовно да плува и с усмивка признава, че все още може без усилие да направи шпагат.
#joancollins, l’inoubliable star de #dynastie, profite de son été à Saint-Tropez aux côtés de son mari. À 93 ans, l’actrice savoure le soleil du Sud et confie vivre « l’un des mois de juillet les plus chauds » qu’elle ait connus dans la station varoise.
— Public (@InsidePublic) July 28, 2026
📸 joancollins#people… pic.twitter.com/5we1s0kuNH
Грижата за кожата е свещен ритуал
Колинс отдава голямо значение и на грижата за кожата.
„Никога не си лягам, без да сваля грима си и да нанеса нощен крем“, казва тя, разкривайки, че този навик е възпитан още от майка ѝ.
Другото правило, от което никога не прави компромис, е използването на слънцезащитен крем.
„Пазя лицето си от слънцето още от 20-годишна. Винаги нося шапка и слънцезащитен продукт“, споделя носителката на „Златен глобус“.
Преди официални събития тя използва и един изпитан трик – поставя ледено студени памучни тампони върху очите си за няколко минути, за да намали подпухналостта и да освежи погледа.
На 93 години Джоан Колинс продължава да доказва, че елегантността, умереният начин на живот, движението и постоянната грижа за себе си могат да бъдат най-добрата рецепта за добро излъчване във всяка възраст.
