Затлъстяването е най- сериозно при децата от 7 до 18 г. в областта
Затлъстяването е най- сериозно при децата от 7 до 18 г. в областта / netinfo

В област Кюстендил при обработване на данните от проведените профилактични прегледи на децата и учениците се установява, че затлъстяването е на първа позиция от регистрираните заболявания и аномалии през 2014г за възрастовата група 7-18г. , сред децата затлъстяването заема четвърто място след заболявания на дихателната система и смущения в зрението. В рамките на последните 5 години (2010 - 2014г.) затлъстяването не отстъпва позициите си при децата и учениците, информират от РЗИ Кюстендил.
Отразяването на 19 май, като Европейски ден за борба със затлъстяването започва от 2009 година. Вниманието е насочено към този тревожен факт, защото през последните години затлъстяването се превръща в епидемия не само сред възрастното население, но и сред децата в Европа.
В България два милиона от възрастното население е със свръхтегло, а един милион от тях със затлъстяване. При децата 200 000 са със свръхтегло и 67 000 от тях са със затлъстяване. България се нарежда на 6-то място в Европа по честота на затлъстяване сред децата. У нас за период от 5 години честотата на затлъстяването при момичетата в предпубертетна възраст се е удвоила от 4,9 % на 10,4 %, а при момчетата се е утроила от 3,2 % на 10,6 %.
Според данни на Световната здравна организация в повечето европейски държави между 30 и 80% от хората над 18 години са с наднормено тегло. Средно 20% от децата са с наднормено тегло, като ¼ от тях със затлъстяване, което означава, че 14 милиона деца са със свръхтегло и 3 милиона със затлъстяване.
Затлъстяването е многофакторно заболяване, дължащо се на взаимодействието на редица генетични фактори и фактори от средата на живот - свързва се с урбанизация, с нездравословен начин на живот с прехранване, с намалена физическа активност и психо-социален стрес.
Днес безспорно е доказано, че хранителният прием заема основно място. Храненето извън дома, особено в заведенията за бързо хранене, нараства в последните няколко десетилетия с тревожни размери и особено сред децата и младите хора. Тези храни обикновено са висококалорийни, богати на мазнини - наситени и транс-мазнини, на прости въглехидрати и сол. Проучвания сочат, че храненето извън дома е свързано обикновено с прием на около 55 % повече калории в сравнение с домашно приготвените ястия.
Затлъстяването е хронично метаболитно нарушение с изключително сериозни здравни последици, чиято честота достига епидемиологични размери в наши дни. То е причина за развитието на редица заболявания: сърдечно-съдови (атеросклероза, артериална хипертония, исхемична болест на сърцето, мозъчен инсулт), захарен диабет тип 2, злокачествени новообразувания, подагра, ставни и дихателни заболявания, и други. В резултат на всичко това затлъстяването съкращава живота и води до преждевременна смърт.
В борбата със затлъстяването водеща е профилактиката.
Профилактиката е: промяна в хранителните навици; правилен режим на хранене; избягване на пикантните подправки и солта; достатъчно питейна вода и течности; ниска консумация на мазнини, алкохол и прости захари; порции храна съобразени с възрастта; ограничаване консумацията на сладкарски и тестени изделия (пасти, торти, шоколадови десерти, баници и други); прием на достатъчно количество плодове и зеленчуци; баланс на хранителните вещества в храненето - въглехидрати, белтъчини, мазнини; ежедневна физическа активност за децата с продължителност най-малко 60 минути и за хората над 18 години ниво на физическа активност от 5 пъти седмично най-малко по 30 минути.

Последвайте ни

Кюстендил