/ ThinkStock/Getty Images
Британката Рейчъл Сийдъл от град Блекбърн е успяла да отслабне 44 килограма, за да облече мечтаната булчинска рокля, пише в. "Сън".

Трансформацията на 136-килограмовата дама станала за година и половина. Четиридесет годишната Рейчъл получила предложение за брак от своя възлюбен през лятото на 2016-а. Тогава тя решила да се втали и обезателно да облече булчинска рокля размер 44 (размерът е по европейската номерация, отговаря на 50 размер за дрехи по българската).

Двойка поднови сватбените си обети, след като отслабна с общо 92 кг (СНИМКИ)

Сийдъл започнала да плува в басейн, тренирала 4-5 пъти седмично. Британката рязко променила и своите хранителни навици. "Обичах да отрупвам с майонеза всички блюда. Вече не го правя! Престанах и да готвя с масло и вече консумирам повече плодове!"

Ударните диети не осигуряват дългосрочно отслабване

След като стопила 44 килограма, самочувствието на Рейчъл значително се подобрило. "През цялото това време не съм гладувала! Просто започнах да се храня по-правилно", споделя тя.

"Мисис България Свят 2017" свалила 60 килограма преди конкурса

Три седмици преди сватбата, която се състояла тази пролет, тя успяла да се побере в мечтаната булчинска рокля. А Рейчъл пожелава на всички дами с наднормено тегло да последват нейния пример.
БТА
Последвайте ни

Любопитно