Домакинската работа намалява риска от ранна смърт

/ iStock/Getty Images
Чистенето и готвенето може да са досадни, но норвежки учени твърдят, че те намаляват риска от ранна смърт, съобщи в. "Дейли мейл".

Най-омразните домакински задължения

Само 25 минути умерена активност дневно намалява наполовина риска от ранна смърт през следващите шест години, обявиха учени от Норвежкото училище по спортни науки в Осло. Примери за умерена активност са чистенето с прахосмукачка и бързото ходене.

iStock/Getty Images

Един час лека физическа активност - като готвене или миене на чинии, също намалява риска от ранна смърт.

Миенето на чинии - повод за скандали и заплаха за семейния мир

Норвежките учени са анализирали резултатите от осем изследвания, обхванали общо 36 000 участници на възраст над 40 години. Резултатите показват, че всяка физическа активност намалява риска от смърт по каквито и да е причини. При най-активните той намалява със 73 процента.

iStock/Getty Images

Изследването показа също, че седенето девет и половина часа дневно удвоява риска от ранна смърт. Затова е добре седенето в службата да се прекъсва с някаква лека физическа активност.

iStock/Getty Images


За още любопитни новини и снимки харесайте страницата ни във Facebook тук

БТА