"През август си обещах да се помиря с тялото си", написа 26-годишната Бриджит в блога си.
Тогава тя изхвърлила кантара си и изтрила снимките от фитнеса от страницата си в Инстаграм, които ѝ служели за справка за "прогреса".
БГНЕС
"Исках вече да нямам възможност за сравнения от време, когато съм била по-слаба или по-пълна. Исках да спра да се оглеждам и да си казвам, че съм "прекалено дебела" или че "не правя достатъчно".
Така след 12 години ограничаване на храната и интензивни тренировки в името на кариерата, русата австралийска красавица преосмислила подхода си към диетите и упражненията.
Тя спряла да мисли непрекъснато колко е яла и да следи постоянно размерите си. Вече спортува по-умерено, защото "животът е прекалено кратък, за да се фокусираме върху външния вид".
Бриджит Малкълм е напълняла, но това не я тревожи. "Животът ми е нещо много повече от размера на дънките ми", заяви тя.
