Черният шоколад е полезен. Експертите дори препоръчват да се хапват по няколко парченца всеки ден. Вижте защо:
Шоколадът е естествен антидепресант
Шоколадът стимулира производството на ендорфини, които създават чувство на щастие. Ако сте депресирани и стресирани, ще се почувства по-добре, ако изядете едно блокче шоколад.
Той съдържа също серотонин, който е естествен антидепресант.
Страхотна новина за любителите на черния шоколад
Черният шоколад е полезен за сърцето
Шоколадът нормализира кръвното налягане и по този начин намалява риска от развитие на сърдечни заболявания.
Има високо съдържание на магнезий
Кaкaoто е богато на магнезий, а той е важен минерал и помага за регулирането на храносмилателната, нервната, сърдечно-съдовата система.
Помага за подобряване на кръвообращението
Шоколадът притежава антикоагулантни свойства. Ако го консумирате редовно, ще подобрите кръвообращението.
Шоколадът е полезен за кожата
Шоколадът е богат на флавоноиди - антиоксидантите, които притежават способността да защитават кожата от вредните ултравиолетови лъчи.
Вижте още здравословни ползи от черния шоколад:
Увеличава живота с една година
Засилва желанието за секс
Намалява умората
Черният шоколад преди тренировка подобрява постиженията
За още любопитни новини харесайте страницата ни във Facebook тук
Шоколадът е естествен антидепресант
Шоколадът стимулира производството на ендорфини, които създават чувство на щастие. Ако сте депресирани и стресирани, ще се почувства по-добре, ако изядете едно блокче шоколад.
Той съдържа също серотонин, който е естествен антидепресант.
Страхотна новина за любителите на черния шоколад
Черният шоколад е полезен за сърцето
Шоколадът нормализира кръвното налягане и по този начин намалява риска от развитие на сърдечни заболявания.
Thinkstock/Getty Images
Кaкaoто е богато на магнезий, а той е важен минерал и помага за регулирането на храносмилателната, нервната, сърдечно-съдовата система.
Помага за подобряване на кръвообращението
Шоколадът притежава антикоагулантни свойства. Ако го консумирате редовно, ще подобрите кръвообращението.
Thinkstock/Getty Images
Шоколадът е богат на флавоноиди - антиоксидантите, които притежават способността да защитават кожата от вредните ултравиолетови лъчи.
Вижте още здравословни ползи от черния шоколад:
Увеличава живота с една година
Засилва желанието за секс
Намалява умората
Черният шоколад преди тренировка подобрява постиженията
За още любопитни новини харесайте страницата ни във Facebook тук
