/ Thinkstock/Getty Images
Домакинската работа замества тренировката във фитнеса, доказа проучване на експерти от университета на Калифорния, цитирано от Нюзру. Ако човек изпълнява редовно домакинските си задължения, това несъмнено е плюс за собственото му здраве.

Какво правят татковците, докато майките гледат детето или домакинстват?

Според изследователите, при жените над 65 г., които редовно почистват дома си, рискът от смърт намалява.
Дейности като почистване, градинарство съставляват над 55 % от активността на възрастните хора за деня. Това установиха учените, след като наблюдаваха 6000 жени на възраст от 65 до 99 години в продължение на 4,5 години. Нивото на активността на участниците отчитаха преносими датчици за движение.

"Смяна на караула" при домакинските задължения?

Резултатите показаха, че 30 минути лека физическа дейност всеки ден понижават риска от смърт с 12 %. Допълнителен половин час, прекаран в каране на колело или разходка, намалява риска с 39 %.

За да противодействат на стреса и да забравят проблемите си, много хора се отдават на домакински занимания.
Thinkstock/Getty Images


И още любопитни новини по темата:

Домакинската работа удължава живота на жените

Изчислиха колко години от живота си прекарваме в домакинска работа

Доколко са равноправни половете, когато опрат до домакинска работа

Как досадната домакинска работа да стане по-приятна?

За още любопитни новини харесайте страницата ни във Facebook тук

БТА