06.05.2025
Пагубното влияние на стреса върху здравето ни и как да се справим
В днешно време стресът се превърна в неизменна част от ежедневието ни. Натоварените ...
метаболизъм
12.04.2025
Как да събудим метаболизма си: Няколко лесни и практични съвета
Метаболизмът е набор от химични процеси, които се случват в тялото ни, за да поддържат ...
12.02.2025
Мощен здравен съюзник – ползите на барокамерата за метаболизма и възстановяването на тялото
Хората все повече си обръщат внимание и се стремят да се грижат за здравето си, не само ...
09.01.2025
Сокът от черен бъз помага за контрол на телесното тегло
Сокът от черен бъз може да бъде мощно средство за контрол на телесното тегло и подобряване ...
02.12.2024
Грипът приближава - как да го познаем и с какви „оръжия“ да се предпазим
През месец декември ще има доста сериозно повишаване на случаите на грип и вече през ...
30.11.2024
Не се наспиваш? Ето какво се случва с твоето тяло
Сънят е изключително важен за нашето здраве – физическо и психическо. Той играе ключова ...
18.11.2024
Здраве и отслабване: Вижте топ трикове за горене на калории
Горенето на калории е важна част от поддържането на здравословно тяло и отслабването.
В ...
16.11.2024
Геро сподели за голямата трансформация: На моменти не ме разпознават (ВИДЕО)
Герасим Георгиев-Геро е майстор на преобразяването и в живота успя да промени и себе ...
19.10.2024
Здрави и силни през есента, но без излишни килограми – тайната на добрата храна
През есента има голямо разнообразие от свежи плодове и зеленчуци, които са богати на ...
27.04.2024
Как да засилим метаболизма си преди лятото
Метаболизмът е процесът, по който тялото преобразува храната в енергия. Засилването ...
25.04.2024
Внимание, нитрати: В кои храни са най-много и как да ограничим приема
Наближават великденски празници, а на трапезата ни по това време традиционно присъства ...
02.03.2024
Суперсилата на сушените плодове – защо са толкова полезни
Като цяло хората са с предразсъдъци и избягват сушените плодове заради относително ...
17.01.2024
Диетолози разкри неочаквани храни, които ускоряват метаболизма
Метаболизмът е сложен процес на превръщане на храната в енергия. Има редица храни, ...
01.10.2023
Негово величество кокосовото масло – защо е толкова полезно
Кокосовото масло има безкрайно много ползи и приложения както в козметиката, така ...
24.09.2023
Здраве и спорт: Тренировките вечер правят чудеса
Ако сте изложени на риск от диабет, можете да си помогнете, като тренирате вечер, пише ...
08.04.2023
Енергийни и витаминозни бомби: Топ 3 най-полезни плодове през пролетта
Пролетта е преходен сезон и в унисон с настъпващите промени в природата, такива се ...
01.04.2023
Здрави, без диета и във форма – тайните на перфектното тяло
С настоящата пролет и приближаващото лято все повече започваме да обръщаме внимание ...
12.03.2023
Пет вкусни храни за по-добър метаболизъм
Всички знаем, че това, което ядем, се отразява пряко върху тялото, че и настроението ...
13.08.2021
На колко години е най-бърз метаболизмът
Метаболизмът е най-бърз при децата на една година, а при хората над 60 - сериозно се забавя. ...
19.06.2021
Мазната и сладка храна допринася за тежка форма на COVID-19
Американски биолози изследваха ефекта на различните видове храни върху хода на COVID-19 ...
