15 ноември се отбелязва като Международен ден без тютюнопушене. По повода Регионална здравна инспекция - Добрич проведе през ноември изнесен консултативен кабинет Добрич, Тервел и Каварна за отказ от тютюнопушене с измерване на въглероден монооксид в издишан въздух и количеството на карбоксихемоглобин в кръвта на активни и пасивни пушачи.
Ден без тютюнопушене: Спри сега за по-добро здраве утре
Интерактивни обучения „Митове и факти за тютюнопушенето. Упражняване на умения за критично мислене и повишаване на вниманието към рисковия фактор тютюнопушене” с демонстрация на апарат Smokerlyzer пред учениците от гимназиален етап на средната образователна степен са направени в Добрич. Организирани са спортни състезания за ученици от начален етап на основната образователна степен с награди, осигурени от РЗИ-Добрич.
Пет билки, които ще ви помогнат да откажете цигарите (ВИДЕО)
Здравите специалисти съветват на този ден всеки пушач да сложи началото на една своя кампания за отказване от тютюнопушене в името на собственото си здраве, здравето на своите деца, близки и приятели. Всеки желаещ може да посети консултативния кабинет в РЗИ-Добрич, където ще получи подкрепа в преодоляването на зависимостта.
Eлектронните цигари не са разрешение на проблема с тютюнопушенето
От Сдружение „България без дим“ призовават всички желаещи да се включат в Национална кампания под наслов „Да спечелим заедно: един ден без цигари“. Те предлагат да предприемем следните стъпки: да спрем цигарите поне за един ден ако пушим, а ако не - да помогнем на приятел да ги спре; да използваме спестените пари за реализиране на благотворителна инициатива; да включим семейство, приятели, колеги, фирма, организация, класа, училището в акцията; да споделим видео или снимки от успехите ни на адреси: https://bezdim.org/2018den/ - за коментари; или https://www.facebook.com/events/310150389716589/ и bgbezdim@gmail.com.
„Да спрем да пушим поне за един ден” - с този призив през 1971 година американецът Артър Мълейни накарал своите съграждани да спрат да пушат поне за един ден, а със спестените средства основали фонд към местното училище за отпускане на стипендии.
След няколко години идеята придобила голяма популярност в САЩ, а през 1977 г. Американската общност за борба с рака (ACS) обявява всеки трети четвъртък от месец ноември за ден против тютюнопушенето.
Откриха още една вреда от тютюнопушенето
Този ден вече се отбелязва и в много други страни по света, както и в България. Кампанията има за цел да промени отношението към тютюнопушенето и да предостави подробна информация относно ефективните методи за отказване от вредната привичка.
Организмът на пушача започва да се “съживява” още в първите минути след последната цигара: 20 минути след последната цигара кръвното налягане се понижава, пулсът се забавя; след 24 часа вероятността от сърдечен пристъп намалява; до 9 месеца след изпушването на последната цигара - умората, кашлицата, затрудненото дишане намаляват.
Клетките на белия дроб подобряват способността си да втечняват слузта, да изхвърлят вредните вещества и да потискат инфекциите.
Ден без тютюнопушене: Спри сега за по-добро здраве утре
Интерактивни обучения „Митове и факти за тютюнопушенето. Упражняване на умения за критично мислене и повишаване на вниманието към рисковия фактор тютюнопушене” с демонстрация на апарат Smokerlyzer пред учениците от гимназиален етап на средната образователна степен са направени в Добрич. Организирани са спортни състезания за ученици от начален етап на основната образователна степен с награди, осигурени от РЗИ-Добрич.
Пет билки, които ще ви помогнат да откажете цигарите (ВИДЕО)
Здравите специалисти съветват на този ден всеки пушач да сложи началото на една своя кампания за отказване от тютюнопушене в името на собственото си здраве, здравето на своите деца, близки и приятели. Всеки желаещ може да посети консултативния кабинет в РЗИ-Добрич, където ще получи подкрепа в преодоляването на зависимостта.
Eлектронните цигари не са разрешение на проблема с тютюнопушенето
От Сдружение „България без дим“ призовават всички желаещи да се включат в Национална кампания под наслов „Да спечелим заедно: един ден без цигари“. Те предлагат да предприемем следните стъпки: да спрем цигарите поне за един ден ако пушим, а ако не - да помогнем на приятел да ги спре; да използваме спестените пари за реализиране на благотворителна инициатива; да включим семейство, приятели, колеги, фирма, организация, класа, училището в акцията; да споделим видео или снимки от успехите ни на адреси: https://bezdim.org/2018den/ - за коментари; или https://www.facebook.com/events/310150389716589/ и bgbezdim@gmail.com.
„Да спрем да пушим поне за един ден” - с този призив през 1971 година американецът Артър Мълейни накарал своите съграждани да спрат да пушат поне за един ден, а със спестените средства основали фонд към местното училище за отпускане на стипендии.
След няколко години идеята придобила голяма популярност в САЩ, а през 1977 г. Американската общност за борба с рака (ACS) обявява всеки трети четвъртък от месец ноември за ден против тютюнопушенето.
Откриха още една вреда от тютюнопушенето
Този ден вече се отбелязва и в много други страни по света, както и в България. Кампанията има за цел да промени отношението към тютюнопушенето и да предостави подробна информация относно ефективните методи за отказване от вредната привичка.
Организмът на пушача започва да се “съживява” още в първите минути след последната цигара: 20 минути след последната цигара кръвното налягане се понижава, пулсът се забавя; след 24 часа вероятността от сърдечен пристъп намалява; до 9 месеца след изпушването на последната цигара - умората, кашлицата, затрудненото дишане намаляват.
Клетките на белия дроб подобряват способността си да втечняват слузта, да изхвърлят вредните вещества и да потискат инфекциите.
