Битката с цигарите е една от най-трудните за мнозина пушачи. Изследване в България показва, че всеки пети иска да откаже цигарите. За щастие съществуват народни методи, които могат да намалят желанието за пушене. Ето кои са те:

Лобелия

Това е много силна билка, която помага за успокояване на ума и отпускане на тялото. Помогнала е на много хора да се откажат от тютюнопушенето. Тази билка се вари и се пие под формата на чай. След употребата й тютюневият дим предизвиква много лош вкус в устата.

Историята на мъжа, който сложи главата си в клетка, за да откаже цигарите (ВИДЕО)

Валериан

Еднa от водещите седативни билки, използвана за подпомагане на хора с безпокойство, стрес и безсъние. Валерианът е билка, която може да се справи с проблемите на безсъние, безпокойство и тревожност предизвикани при отказа от тютюнопушене.

Валериан
Thinkstockphotos

Овес

Една от най-добрите билки за справяне със стреса на организма при отказа от тютюнопушенето.

билки
Thinkstockphotos

Китайски лимонник

Билката съдържа растителни компоненти, които помагат на мозъка произвеждат повече ендорфини. Това са естествени химични вещества, които стимулират чувството на благосъстояние.

Отказването на цигарите подобрява настроението

Върбинка

Тя контролира желанието за пушене успокоява нервите и премахва зависимостта от никотина.

И още:

Пиенето и пушенето карат хората да изглеждат по-възрастни

Паричното стимулиране е най-ефективният начин за отказване на цигарите

Колко опасни са електронните цигари и наргилетата? (ВИДЕО)

Всеки трети българин е ежедневен пушач

За още любопитни новини и снимки харесайте страницата на Dariknews.bg във Facebook тук

По темата

Общество