Акнето е сред най-разпространените кожни страдания както на тийнейджърите, така и на редица възрастни. Проявите му могат да нанесат огромни психически щети, защото мнозинството от младежите получават комплекс от пъпчивото си лице.
Без целенасочено лечение обикновено акнето изчезва постепенно до навършването на 20 години.
Вижте няколко съвета как да се справите с акнето.
Поддържайте добра хигиена на лицето си. Независимо от причината за акнето, ако кожата е мръсна, положението се влошава още повече. Редовното миене на лицето сутрин и вечер почиства порите в дълбочина и поддържа кожата хидратирана.
Избягвайте цветните ароматизирани средства за измиване. Наличието на химикали още повече дразни кожата.
Неудачните любовни срещи водят до акне
Не пипайте лицето си. Чрез ръцете кожата се заразява с батерии и възпалението става още по-силно. Най-сигурният начин да се влоши акнето и да останат белези е стискането на пъпките. Така инфекцията навлиза в дълбочина и пъпките стават още по-големи.
Пийте повече вода. Редовното поемане на големи количества вода засилва обмяната на веществата и за изхвърлянето на токсините. Помага и за поддържането на нормална телесна температура.
Обезводняването води до образуване на пъпки от загряването на организма.
Спете достатъчно и избягвайте стреса. Липсата на сън води до метаболитни нарушения и хормонален дисбаланс, пряко свързан с образуването са пъпки. А при стрес организмът си изпраща лъжливи сигнали към черния дроб, което ускорява дейността му. Така се отделят повече токсични продукти, което предизвиква и появата на нови пъпки.
Солариумът причинява акне, твърди лекар
Не прекалявайте със слънчевия загар. Действието му е измамно. По-тъмният цвят на лицето скрива дефектите му и изглежда добре, но всъщност ултравиолетовите лъчи увреждат епителните клетки, порите се запушват и пъпките се увеличават.
