16.11.2024
Годжи бери - суперхрана за здраве и енергия
Годжи бери представлява малки червени плодчета, които се използват в традиционната ...
здравословни храни
30.06.2024
Колко опасни са свръхпреработените храни
Свръхпреработени храни (СПХ) изместват здравословното хранене "навсякъде по света", ...
25.04.2024
Внимание, нитрати: В кои храни са най-много и как да ограничим приема
Наближават великденски празници, а на трапезата ни по това време традиционно присъства ...
26.01.2024
Лекар назова пет храни от трапезата, които отнемат от здравето ни през зимата
Ендокринолог посочи кои са най-вредните и кой най- здравословните храни на масата.
Ето ...
16.01.2024
Ендокринолог посочи 5 „здравословни“ храни, които ви пречат да отслабнете
Храните се здравословно, но теглото ви остава същото?
Може би си струва да прегледате ...
07.11.2022
Диетолог: Хапвайте бадеми и семена от чиа за отслабване
За да отслабнете, трябва да избирате здравословни храни като бадеми и пудинг от семена ...
23.09.2022
Храните, които възстановяват бързо енергията при умора
Чувствате, че енергията ви се изчерпва точно по средата на работа или учене? Израелският ...
16.10.2021
Как правилно да консумираме здравословните храни?
Здравословното хранене е един от най-ефективните начини за защита на нашето здраве. ...
16.09.2021
Забравете за хот дог и бургери след 30
Диетолог изброи храните, които не трябва да се консумират от хората над 30-годишна възраст. ...
19.03.2021
7 храни, които помагат да дишаме по-добре
Излишно е да казваме, че белите ни дробове играят жизненоважна роля, за да помогнат ...
13.11.2018
Диетолози определиха най-полезните храни
Британски диетолози съставиха списък с хранителните продукти, чиято консумация не ...
05.11.2018
Лилавите храни, които задължително да включите в менюто си през есента
Пурпурните продукти дават енергия, сила и великолепно настроение през есента, твърдят ...
30.08.2018
Грешна ли е една от най-популярните препоръки за здравословно хранене?
Учени от университета "Макмастър" в Канада установиха, че хората, които ядат повече ...
24.01.2018
Гладът за сладко – как до го преодолеем? (ВИДЕО)
Повечето хора познават това чувство на непреодолим глад за сладко. Той се появява неочаквано ...
04.10.2017
Туршиите - здраве в буркани (ВИДЕО)
Традиционната българска трапеза през зимата не може без туршията. Киселото зеле, киселите ...
14.10.2016
Днес е полезно, утре – вредно: 9 мита за здравословното хранене
Какво да ядем и да пием? Вече съвсем се объркахме. Една храна днес минава за много полезна, ...
22.04.2016
Грахово мляко - новият хит за здравословно хранене
Граховото мляко е най-новият растителен продукт, който напълно може да измести алтернативата ...
16.03.2016
Пет популярни мита за здравословните храни
Мислите си, че избирайки храни с ниско съдържание на мазнини, правите здравословен ...
16.10.2015
Здравословни храни, които действат като "гориво" за тялото при физически натоварвания
Случва ли ви се често да се чувствате отпаднали, без никаква енергия, тонус и желание ...
10.06.2015
Модерните храни, с които да внимаваме
Широко разпространено е мнението, че модерните храни и методи на хранене са здравословни ...
