12.09.2024
10-те най-големи грешки, които пречат на съня
Въпреки че прекарваме около една трета от живота си в това, сънят често може да се окаже ...
заспиване
28.01.2024
Изследване установи, че алкохолът преди лягане вреди на съня
Невролози и изследователи на съня от Изследователската лаборатория за съня в болница ...
07.03.2023
Учени: Защо се будим през нощта
Всички сме изпитвали това много пъти – събуждане в три през нощта без никаква причина. ...
21.07.2022
Специалистът съветва: Как да заспиваме по-лесно в жегите
Летните жеги ни тормозят не само през деня, но обикновено и през морните нощи. Добре ...
30.12.2020
Кой заспива по-бързо след секс - мъжете или жените?
Научните открития варират от очевидни до нелогични, дори абсурдни на пръв поглед.
Изследване ...
30.12.2020
Напитките, които ни помагат да спим по-добре
Напитките, които избираме вечер, неизменно влияят върху качеството на съня ни. Ако ...
21.11.2020
Защо трябва да си лягаме преди полунощ
„90-минутната фаза преди полунощ е една от най-мощните фази на съня, защото това е периодът, ...
28.10.2020
Калкулатор на съня: Кога трябва да си легнем, за да се събудим свежи
Чувствате се отпаднал? Това може да се дължи на факта, че смяната на часа е повлияла ...
19.10.2020
Как да заспите бързо, ако сте се събудили посред нощ
Внезапното среднощно събуждане може да сполети всеки от нас и причините за това най-често ...
04.11.2019
Ясна е причината за катастрофата на автобусна спирка във Варна (ВИДЕО)
21-годишният шофьор, който причини жестоката катастрофа на автобусна спирка във Варна, ...
06.10.2019
Методът „4-7-8”, който се превърна в истински хит в интернет (ВИДЕО)
В социалните мрежи има всичко - и политически спорове, и вицове, и пиратско съдържание. ...
30.08.2019
Заради дрямка: Жена се събуди без колата си, след като заспала в нея
Крадец вероятно е изхвърлил спяща 80-годишна жена от паркирания й автомобил преди да ...
28.07.2019
Какво е „заседателната сънливост“ и как да я избегнем?
Министърът на търговията на САЩ Уилбър Рос е известен с това, че задрямва по време на ...
04.09.2018
Трик от военните: Как да заспим за две минути
Прийом, използван от военните, ни позволява да преборим безсънието и да заспим само ...
07.11.2017
Храните, които улесняват заспиването (СНИМКИ)
Набавянето на достатъчно количество сън често е "мисия невъзможна". Проучване, направено ...
03.02.2017
Разкриха тайната на бързото заспиване
Американски и шведски учени предложиха ефективен начин да заспиваме бързо, съобщи ...
18.11.2014
Идеалното време за заспиване
Финландски учени са определили идеалното време, когато човек трябва да легне да спи, ...
06.08.2014
Майка и децата й пострадаха при среднощен пътен инцидент
На 4 август 2014г. около 4:00ч. на ПП I-4, лек автомобил "Деу Матиз", поради заспиване на 50-годишния ...
