2 дни
Ужас, смяна на времето! Тези лесни съвети ще ти помогнат да се справиш със стреса
Смяната на времето може да повлияе негативно върху организма и настроението, защото ...
умора
3 дни
Смяната на времето наближава: Как да се подготвим без стрес
Всяка пролет местим часовниците с един час напред, преминавайки към лятното часово ...
18.02.2026
Как студът влияе на кръвното и сърцето – профилактика и грижи
Зимата не е просто сезон на дискомфорт, а период на сериозни физиологични промени за ...
22.01.2026
Хронична умора, липса на мотивация и апатия през зимата – причините и решенията
С наближаването на февруари много хора усещат, че не просто „им е тъжно“ - те са уморени, ...
17.12.2025
Стрес преди Коледа и Нова година — как да го намалим
Всяка година седмиците преди Коледа и Нова година носят усещане за очакване и празничност, ...
08.12.2025
Как стресът на работа разрушава здравето ни
Стресът на работното място е една от най-честите причини за влошено физическо и психично ...
28.09.2025
Витамини срещу умората: Какво наистина работи
Изтощени ли сте често, дори след добър сън? Имате ли бледа кожа, косопад или резки смени ...
22.09.2025
Сън, светлина и сезонна умора - как есента пренарежда биологичния ни часовник
Когато есента настъпи и дърветата започнат да сменят одеждите си, нещо неуловимо се ...
08.09.2025
10-минутна офис рутина: Лесни упражнения за здраве и енергия
Дългите часове пред компютъра могат да причинят схващания, болки в гърба и умора. Добрата ...
08.08.2025
Учени откриха гени, свързани със синдрома на хроничната умора
Изследователи от Университета на Единбург, Шотландия, твърдят, че са открили разлики ...
21.06.2025
Ашваганда – билката, която ти дава силите на кон
Ако някога си се събуждал уморен, въпреки че си спал осем часа, или ако си усещала как ...
05.06.2025
Тялото говори: Как да разпознаем недостига на витамини навреме
Понякога умората не е просто резултат от дългата работна седмица. Косата пада повече ...
06.05.2025
Пагубното влияние на стреса върху здравето ни и как да се справим
В днешно време стресът се превърна в неизменна част от ежедневието ни. Натоварените ...
22.12.2024
Умора и намалена концентрация: Какви други симптоми алармират за недостиг на витамини в организма
Умора и намалена концентрация - какви други симптоми алармират за недостиг на витамини ...
24.11.2024
Как да избегнем „прегаряне“: Съвети за справяне със стреса и умората на работа
Независимо от спецификата и часовете на работа, всеки в някакъв момент започва да изпитва ...
10.06.2024
Умора и нерви: Зам.-председател на СИК демонстративно си тръгна през нощта
Зам.-председателят на секционна комисия в училището “Петко Каравелов” в Асеновград ...
05.06.2024
Умората е един от симптомите на множествената склероза
В края на месец май отбелязахме за поредна година Международния ден за борба с множествената ...
20.05.2024
Смъртен случай от парвовирус в Гърция: Какви са симптомите на болестта и как да се предпазим
В Гърция се отчита ръст на заразите с парвовирус сред децата в детските градини в Солун. ...
01.04.2024
Умора и отпадналост: Днес е най-опасният ден след смяната на часа
Миналата нощ за пореден път преместихме стрелките на часовниците си с час напред и ...
01.04.2024
Сънят е здраве, но и младост
Ако сте сънени, може да се чувствате с около десет години по-стар. Изследователи от ...
