01.04.2024
Умора и отпадналост: Днес е най-опасният ден след смяната на часа
Миналата нощ за пореден път преместихме стрелките на часовниците си с час напред и ...
умора
01.04.2024
Сънят е здраве, но и младост
Ако сте сънени, може да се чувствате с около десет години по-стар. Изследователи от ...
18.02.2024
Как да разпознаем енергийните вампири и да се предпазим от тях
Вероятно сте чували за така наречените енергийни вампири - хора, чието общуване ви носи ...
17.01.2024
Лекарите алармират: Какво може да се окаже „на мушка“ в студа и вирусните инфекции
Сърцето е орган, който също може да се окаже „на мушка“ в мразовитото време и да попадне ...
12.11.2023
Как да се освободим от негативната енергия
Всеки човек има нужда да се освободи от негативните емоции и преживявания. Понякога ...
05.11.2023
Как да се избавим от есенната депресия
През есенно-зимния период в човешкото тяло започват промени в нивото на серотонин, ...
28.09.2023
За какво алармира честата умора при децата
Ако детето ви често се оплаква от отпадналост или умора, освен от недоспиване, може ...
26.09.2023
Хормоналният дисбаланс ни прави раздразнителни
Сънливост, раздразнителност и други неприятни състояния могат да възникнат поради ...
24.09.2023
Учени откриха нова стратегия за борба с недоспиването
Японски учени от университета в Хирошима предложиха нова стратегия за оптимален сън, ...
06.07.2023
Какви са причините за липсата на енергия и постоянната умора
Прекаляването с въглехидрати, вино и време на закрито намаляват енергията ни през ...
29.05.2023
Храните, които намаляват стреса и безпокойството
Кои храни могат да помогнат в борбата със стреса? Ето седем суперхрани, между които ...
23.09.2022
Храните, които възстановяват бързо енергията при умора
Чувствате, че енергията ви се изчерпва точно по средата на работа или учене? Израелският ...
23.08.2022
Защо мисленето ни уморява
Продължителните фази на концентрация ни изтощават и влияят на способността ни да взимаме ...
16.03.2022
Лекар: Преборете пролетната умора с вода и дихателни упражнения
Смяната на сезоните и по-дългият ден влияят на емоционалното и физическото състояние ...
13.02.2022
Как да почиваме правилно през уикенда, за да имаме сили за новата седмица
Когато дойде дългоочакваният уикенд, много от нас се оказват в ситуация, в която не ...
06.01.2022
Кои са причините да се чувствате постоянно изморени
Много хора стават сутрин от леглото уморени и изтощени, дори ако са спали 9-10 часа. Това ...
25.05.2021
5 билки за справяне с пролетната умора (ВИДЕО)
Често с идването на пролетта и хубавото време се чувстваме изморени и отпаднали. Пролетната ...
26.03.2021
Хората прекарват 12 години от живота си, чувствайки се изморени (ВИДЕО)
Средностатистическият възрастен прекарва три и половина часа дневно, чувствайки се ...
06.02.2021
Алпинист за смъртта на Скатов: Вероятно става дума за човешка грешка (ВИДЕО)
Планината, която иска да те убие. Така наричат втория по височина връх на планетата. ...
08.08.2020
Какво е пандемична умора? (ВИДЕО)
„Пандемична умора е термин, с който се обозначава състояние на криза. Това е един стрес, ...
