5 дни
Орехите - тайното оръжие на мозъка и сърцето
Нови данни от хранителни експерти подчертават значимата роля на орехите в поддържането ...
ползи за здравето
6 дни
Портокалите - природният щит за имунитета и сърцето
Портокалите остават едни от най-полезните зимни плодове. Цитрусът играе ключова роля ...
07.12.2025
Вкусно и полезно: Морковите като ежедневен щит за организма
Морковите, едни от най-популярните зеленчуци в българската кухня, се оказват истински ...
06.12.2025
Топ ползи за здравето от лимоните
Лимоните - широко използвани в кухнята и традиционната медицина - се превръщат във ...
30.11.2025
Ананасът - сладкият плод с мощни здравословни предимства
Ананасът отдавна е сред най-предпочитаните екзотични плодове, а свен освежаващ вкус, ...
29.11.2025
Кивито - суперплод за по-силно здраве
Кивито продължава да печели популярност сред специалистите по хранене, след като нови ...
24.11.2025
Зеленчукът от древността, който завладя модерните кухни
В последните години един на пръв поглед скромен зеленчук се превърна в истински хит ...
16.11.2025
Научни ползи от правенето на добро, или що е то „позитивен резонанс“
Обикновено свързваме добротата с малки жестове към околните – да придържим вратата, ...
15.11.2025
Райската ябълка: Мощен щит за имунитета през студените месеци
Райската ябълка е плод, който наподобява домат на външен вид, но има съвсем различен ...
10.08.2025
Консумацията на черен шоколад има редица ползи за здравето
Всички сме запознати с поговорката „Една ябълка на ден държи доктора далеч от мен“, ...
24.07.2025
Ново проучване: 7000 крачки дневно носят огромни ползи за здравето
Хората, които правят 7000 крачки на ден, имат значително по-нисък риск от широк спектър ...
15.03.2025
Топ ползи за здравето от секса
Сексът не само е приятен, но и има множество положителни ефекти върху здравето.
Според ...
14.03.2025
Какви са ползите от вегетарианството
Хората на вегетариански режим са по-малко застрашени от диабет тип 2, дори от някои ...
09.03.2025
Репичките - вкусни и изключително полезни за здравето ни
Репичките са изключително полезни за здравето поради високото съдържание на витамини, ...
20.02.2025
Какви ползи и вреди за здравето ни носи студеното време навън
С настъпването на все по-студените февруарски дни, вероятно си задавате въпроси какви ...
15.02.2025
Гъбите - не само вкусни, но и изключително полезни за здравето
Гъбите са не само вкусни, но и изключително полезни за здравето.
Ягодите - вкусни и ...
19.01.2025
Морковите - вкусни и супер полезни за здравето
Консумацията на моркови може да има множество положителни ефекти върху здравето.
Морковите ...
16.11.2024
Червените чушки - вкусни и много полезни за нашето здраве
Червената чушка е популярен зеленчук, който не само придава вкус и цвят на храната, ...
23.10.2024
Разкриха неочаквани ползи от бирата
Бирата е една от най-популярните алкохолни напитки в света. Според археологическите ...
19.10.2024
Кестените - супер вкусни и изключително полезни за здравето
Кестените са вкусен и популярен вид ядки, които се консумират по целия свят.
Те са ...
