4 дни
Развенчаха ли мита за яйцата и лошия холестерол
Яйцата не повишават холестерола в кръвта. Това твърди специализираното издание от ...
Здравословно хранене
6 дни
От сурови яйца до модерните шейкове: Колко протеин наистина ни е нужен
От сурови яйца до модерни протеинови шейкове – хората, които искат да изградят мускули, ...
26.12.2025
Как да се насладим на Коледа без диети и чувство за вина
По време на коледния сезон посланията за „чудодейни“ диети и детокс планове постепенно ...
13.11.2025
Храните, които поддържат сърцето здраво през есента
През есента най-добрият вариант е да се съсредоточим върху сезонни плодове и зеленчуци, ...
03.11.2025
Богатата на протеини леща пази от съдечни болести и затлъстяване
Супите са чудесен начин да увеличите приема на зеленчуци, пише Parade. За някои хора варените ...
25.10.2025
Естествен имунитет – 5 лесни начина да сте здрави всеки сезон
Когато говорим за подобряване на имунитета, безкрайните реклами на хранителни добавки ...
12.10.2025
Тиквата – любимо сладко и солено изкушение през есента
Вероятно сте чували, че сред най-добрите неща, които можете да направите за здравето ...
24.09.2025
Как портокаловият сок помага за понижаване на холестерола и кръвното налягане
Проучвания показват, че портокаловият сок може да помогне за справянето с два основни ...
19.09.2025
Експерти предупреждават: Повече протеин не означава повече ползи
В последно време една дума често се чува: протеин. От Starbucks с протеинови студени напитки ...
19.07.2025
Сбогом, подуване: Кои храни да избягваме преди да отидем на плаж
Преди да се отправите към плажа, изборът на подходяща храна е ключов за комфорта и доброто ...
14.11.2018
Истински празник на спортсменството и знанията за здравословно хранене (СНИМКИ)
Европейски информационен център „Европа директно“ при Габровската търговско-промишлена ...
28.10.2017
Здравословното хранене удължава живота
Американски учени заключиха, че незначителни промени в храненето могат да удължат ...
