Здравословно хранене

05.05.2026

МЗ предлага: Правила за захранване и без добавена захар за деца до 2 години

Министерството на здравеопазването публикува за обществено обсъждане проект за изменение ...

21.04.2026

Проф. Груев: С нас 120% се увеличава рискът за сърцето, когато стоим дълго седнали

Позата в седнало положение над осем часа на ден увеличава риска от сърдечно-съдов инцидент ...

19.04.2026

Левурдата – хит в пролетното меню и безценно богатство от природата

С настъпването на пролетта природата у нас се събужда не само с цвят, но и с аромат. ...

16.04.2026

Билките и подправките се борят с възпалителни процеси в организма

Хроничното възпаление е дългосрочен процес в организма, който често остава незабелязан, ...

11.04.2026

Колко яйца можем да изядем на Великден без риск за здравето?

С настъпването на Великден по традиция на трапезата присъстват боядисаните яйца – ...

10.04.2026

Аспержите – полезният пролетен зеленчук, който все по-често присъства на трапезата

С настъпването на пролетта на пазара се появява един от най-полезните сезонни зеленчуци ...

10.04.2026

Средиземноморската диета може да забави стареенето

Средиземноморската диета, вдъхновена от традиционното хранене в Италия и Гърция, включва ...

13.03.2026

Отворени училищни салони и забрана на енергийни напитки: Бербатов с предложения към трима министри

Съветникът на министър-председателя по въпросите на младежта и спорта Димитър Бербатов изпрати ...

23.01.2026

Разбиха мита за въглехидратите: Помагат за по-дълъг живот

Експерт по дълголетие опроверга широко разпространен мит, свързан с неочаквано обикновена ...

07.01.2026

Развенчаха ли мита за яйцата и лошия холестерол

Яйцата не повишават холестерола в кръвта. Това твърди специализираното издание от ...

05.01.2026

От сурови яйца до модерните шейкове: Колко протеин наистина ни е нужен

От сурови яйца до модерни протеинови шейкове – хората, които искат да изградят мускули, ...

26.12.2025

Как да се насладим на Коледа без диети и чувство за вина

По време на коледния сезон посланията за „чудодейни“ диети и детокс планове постепенно ...

13.11.2025

Храните, които поддържат сърцето здраво през есента

През есента най-добрият вариант е да се съсредоточим върху сезонни плодове и зеленчуци, ...

03.11.2025

Богатата на протеини леща пази от съдечни болести и затлъстяване

Супите са чудесен начин да увеличите приема на зеленчуци, пише Parade. За някои хора варените ...

25.10.2025

Естествен имунитет – 5 лесни начина да сте здрави всеки сезон

Когато говорим за подобряване на имунитета, безкрайните реклами на хранителни добавки ...

12.10.2025

Тиквата – любимо сладко и солено изкушение през есента

Вероятно сте чували, че сред най-добрите неща, които можете да направите за здравето ...

24.09.2025

Как портокаловият сок помага за понижаване на холестерола и кръвното налягане

Проучвания показват, че портокаловият сок може да помогне за справянето с два основни ...

19.09.2025

Експерти предупреждават: Повече протеин не означава повече ползи

В последно време една дума често се чува: протеин. От Starbucks с протеинови студени напитки ...

19.07.2025

Сбогом, подуване: Кои храни да избягваме преди да отидем на плаж

Преди да се отправите към плажа, изборът на подходяща храна е ключов за комфорта и доброто ...

14.11.2018

Истински празник на спортсменството и знанията за здравословно хранене (СНИМКИ)

Европейски информационен център „Европа директно“ при Габровската търговско-промишлена ...