7 часа
Проучване: Фастингът е с повече ползи от ежедневния калориен дефицит
Ново проучване показва, че фастингът (периодично гладуване) три дни в седмицата може ...
хранене
5 дни
Консумацията на зеленолистни зеленчуци предпазва мозъка от болестта на Алцхаймер
Ново проучване, проведено от университета RUSH в Чикаго, показва, че консумирането на ...
11.03.2025
Растителните мазнини могат да намалят риска от преждевременна смърт от рак
Ново проучване сочи, че замяната на по-малко от една супена лъжица масло с растителни ...
04.03.2025
60% от възрастните ще бъдат с наднормено тегло или затлъстяване до 2050 г.
Близо 60 % от възрастните и една трета от децата в света ще бъдат с наднормено тегло или ...
14.02.2025
Това е единственото нещо, което Кейт Мидълтън яде всеки ден за закуска
Кейт Мидълтън, известна още като Принцесата на Уелс, е един от най-обичаните членове ...
10.02.2025
Натовареният трафик увеличава консумацията на нездравословни храни
Скорошно проучване разкри, че закъсненията по пътищата, особено неочакваните, могат ...
09.02.2025
Може ли цвеклото да компенсира дефицита на желязо в тялото ни
Дефицитът на желязо е едно от най-честите хранителни нарушения, което засяга хора от ...
08.02.2025
Вкусно и полезно: 5 бързи и лесни идеи за закуска през уикенда
Закуската е най-важното хранене през деня – тя не само че осигурява необходимата енергия ...
25.01.2025
Пет причини защо супата е най-добрата храна за вечеря
Вечерята е време за почивка и релаксация след натоварен ден, а какво по-добро от една ...
16.01.2025
Консумацията на бекон може да увеличи риска от деменция
Традиционната британска закуска е свързана с повишен риск от развитие на деменция, ...
29.12.2024
Смутитата изобщо не са толкова полезни, колкото си мислите
Смутитата често се рекламират като здравословно лакомство, но както разкрива д-р Салейха ...
28.12.2024
Не само в България обичат кисело зеле
Не само в България обичат кисело зеле. И в Германия то има дълга история и традиции. ...
22.12.2024
Защо е важно да се храним със сезонни храни
Природата ни дава хранителните вещества, от които се нуждаем в точното годишно време. ...
20.12.2024
Маслото от авокадо може да помогне в борбата с лошия холестерол
Картофите, пащърнакът и пуйката са вероятно сред разнообразните продукти в типичния ...
19.12.2024
Калории, стрес и безсънни нощи: Как празниците влияят на тялото ни
Партита, излитания, вечери, брънчове и обеди. Празничният сезон е пълен със забавления, ...
02.12.2024
Симптомите, които показват, че имате недостиг на селен в организма
Селенът е един от най-важните минерали за нашето тяло. Той поддържа функциите на ендокринната, ...
25.11.2024
Как напредването на възрастта влияе на черния дроб?
Черният дроб е един от най-важните органи в човешкото тяло, отговорен за множество ...
24.11.2024
Как да избегнем „прегаряне“: Съвети за справяне със стреса и умората на работа
Независимо от спецификата и часовете на работа, всеки в някакъв момент започва да изпитва ...
19.11.2024
Пропускането на закуската води до затлъстяване
Пропускането на закуската е вредно за здравето, предупреди ендокриноложката и диетоложка ...
15.11.2024
Започнаха Коледните пости - ето какво трябва да знаем
На 15-и ноември започват Коледните пости. Те продължават до 24 декември - Бъдни вечер.
Постът ...
