3 дни Диетолог: Отказът от хляб няма да ви помогне да отслабнете Отказът от хляб няма да ви помогне да отслабнете. Това каза диетологът, кандидат на ...
19.03.2024 Изследване: Популярна диета увеличава риска от смърт от сърдечносъдови заболявания Изследователи са установили, че хората, които спазват диета с периодично гладуване, ...
17.03.2024 Маслините - суперхрана за здраве и добро настроение Маслините са вкусни и много полезни. Пълни са с антиоксиданти, витамини и минерали. Те ...
16.03.2024 Как да се справим с метаболитния синдром: Съвети за подобряване на здравето Метаболитният синдром е медицинско състояние, което включва комплекс от нарушения, ...
14.03.2024 Лекарят съветва: Това са най-добрите храни за закуска Лекарите са скептични към сандвичите за закуска, тъй като те често не осигурява необходимите ...
13.03.2024 1 яйце седмично и 300 грама месо: Как да се храним Яжте най-много едно яйце и 300 грама месо седмично, съветват германски експерти по храненето. ...
12.03.2024 Откриха рецептор, който регулира производството на хормона на глада Китайски молекулярни биолози установиха, че концентрацията на хормона на глада грелин ...
09.03.2024 Бързи и здравословни трикове за отслабване Всички искаме да сме във форма за пролетта. Ако сте натрупали няколко килограма през ...
26.02.2024 Атлантическата диета - здравословна братовчедка на средиземноморската Според проучвания, проведени в Европа, традиционният хранителен режим на Северна Португалия ...
22.02.2024 Растителната диета намалява риска от сънна апнея Зеленчуците, плодовете, зърнените култури и ядките намаляват рисковете за здравето. ...
19.02.2024 От черупки на костенурки до бамбукови пръчки: Ястието с вековна история Ако купа със супа ви носи най-доброто и старомодно усещане за комфорт, трябва да знаете, ...
31.01.2024 СЗО отчита напредък в борбата с опасните трансмазнини Световната здравна организация (СЗО) отчита напредък в борбата с опасните трансмазнини, ...
26.01.2024 Лекар назова пет храни от трапезата, които отнемат от здравето ни през зимата Ендокринолог посочи кои са най-вредните и кой най- здравословните храни на масата. Ето ...
25.01.2024 Съвети от експерт: Какво и как да ядем, за да бъдем здрави Гответе вкъщи, не купувайте полуготови храни, намалете захарта и червеното месо - това ...
15.01.2024 Създадоха капсули против глад Инженери от Масачузетския технологичен институт са създали вибрираща капсула, която ...
06.01.2024 След празниците: Как да влезем във форма без изтощителни диети След коледните и новогодишните празници е важно да се върнем към здравословното хранене ...
03.01.2024 Правила: Как храните да са по-дълго годни за консумация Разхищението на храни е огромно по време на празници. А бихме могли да спазваме прости ...
01.01.2024 Хайверът – деликатес и лекарство Няма норма за консумация на хайвер, но поради високата му калоричност не бива да се ...
27.12.2023 Седем храни за добро здраве и дълголетие Храненето е инструмент, с който ние самите можем да повлияем на здравето си и на почти ...
26.12.2023 Експерти: Как да се избегне обострянето на проблемите със сърцето по празниците Хората трябва да избягват преяждането, мазните и солени храни, както и да стоят далече ...