11 часа Каква закуска храни мозъка за остър ум през целия ден Правилното сутрешно хранене ви помага да се фокусирате, да останете зорки, наблюдателни, ...
23.08.2025 Лекар от ВМА: Дехидратацията застрашава бъбреците Лятото и жегата често ни оставят с усещането за умора, отпадналост и жажда. Но зад тези ...
10.08.2025 Полезни съвети: Как да останем свежи и да се предпазим от жегата През горещите дни, е важно да знаем как да се охладим и да се предпазим от високите температури. Ето ...
27.07.2025 Пъпешът – защо го наричат заслужено „плод на красотата“ Когато лятото настъпи с пълна сила, един плод неизменно се озовава на масата ни – сочният, ...
26.07.2025 Спасение от жегата: Най-добрите и най-лошите напитки за лятото Температурите навън скачат стремглаво, а организмът ни се нуждае от повече и повече ...
26.06.2025 Не е вода: Коя е най-добрата напитка за хидратация Когато сте жадни и имате нужда от питие, кои напитки са най-добри за поддържане на хидратацията ...
03.04.2025 Как да разберем дали тялото ни страда от недостиг на вода: Защо е важна хидратацията Количеството вода, което трябва да пием на ден, зависи от множество фактори, като възраст, ...
08.12.2024 Бананова кора - най-добрият естествен ботокс за кожата Въпреки че бананите са известни със своите ползи за здравето, малко хора знаят, че банановата ...
25.08.2024 Пъпешите - идеална храна за хидратация и поддържане на здравословно тегло (СНИМКИ) Пъпешите са отличен източник на хранителни вещества и имат множество ползи за здравето. Ето ...
17.08.2024 Слънце и морски вълни: Полезни съвети как да не изгорим на плажа Изгарянето на плажа е сериозен проблем, който може да доведе до сериозни наранявания ...
07.08.2024 Хидратацията може да забави и ограничи косопада Косопадът може да се дължи на различни фактори, но един експерт разкри, че водата може ...
21.07.2024 Сезонът на дините: Топ ползи за здравето от този изкушаващ символ на лятото (СНИМКИ) Дините са вкусни и освежаващи, които не само са вкусни, но и имат много ползи за здравето. Те ...
26.06.2024 Британски експерти дават съвети за справяне със слънчевите изгаряния Тъй като на 26 юни, температурите в Обединеното кралство ще се покачат до 30 градуса, ...
13.04.2024 Грижа за ръцете в домашни условия: Съвети и трикове Грижата за ръцете е важна не само за красив външен вид, но и за здравето на кожата и ...
10.03.2024 Тайни за богини: Ако изпълнявате тези 5 простички съвета, ще имате здрава и красива кожа За да имате здрава, красива и сияйна кожа е важно да се грижите за нея правилно и редовно. Ако ...
03.03.2024 Пет съвета за красиви устни: Как да ги поддържаме здрави и хидратирани Устните са един от най-чувствителните и изложени на външни влияния части на нашето ...
17.02.2024 Идеи как да подобрим вкуса на водата, за да сме хидратирани в горещините Може да е трудно да приемате препоръчителното количество вода всеки ден, особено по ...
04.02.2024 Съвети за здрави и красиви пети Петите са една от най-често пренебрегваните части на нашето тяло, но те играят важна ...
27.01.2024 Важно ли е колко вода пием на ден: Отговорът ще ви изненада Количество вода, което трябва да пием на ден, може да варира в зависимост от няколко ...
14.10.2023 Идеално за есента: Топ начини да повишим имунитета си естествено Спете достатъчно Сънят и имунитетът са тясно свързани, пише healthline.com. Всъщност ...