15.12.2024
Защо е толкова полезно да хапваме фурми и какво е препоръчителното количество
Ако в ежедневното си полезно хранене все още не сте включили фурмите, поправете бързо ...
полезни храни
23.11.2024
Природна броня през зимата: Как да подсилим имунната система с вкусни храни
През зимата е важно да се поддържа силен имунитет, защото студеното време може да отслаби ...
09.11.2024
Кажете „чао“ на подутия корем – полезните и вредните храни
Подутият корем е много често срещан проблем и при мъже, и при жени. А след една определена ...
25.08.2024
7 храни, които всички над 40 трябва да ядат
След 40 всичко се променя. Казват, че ставало по-хубаво. Сигурни сме в това, както сме ...
25.04.2024
Внимание, нитрати: В кои храни са най-много и как да ограничим приема
Наближават великденски празници, а на трапезата ни по това време традиционно присъства ...
12.08.2023
За кого не са полезни тиквичките
Лятото е най-доброто време да похапваме пресни зеленчуци и плодове. Въпреки това, не ...
12.03.2023
Пет вкусни храни за по-добър метаболизъм
Всички знаем, че това, което ядем, се отразява пряко върху тялото, че и настроението ...
16.09.2021
Забравете за хот дог и бургери след 30
Диетолог изброи храните, които не трябва да се консумират от хората над 30-годишна възраст. ...
19.05.2021
Любимата храна издава тайни за характера
Ако искате да опознаете някого повече, опитайте се да обърнете внимание на всеки детайл. ...
27.10.2020
Тайната на младостта – с какво да се храним и за какво да забравим
Тайната на удължаването на младостта се крие в няколко фактора, свързани с хранителното ...
26.10.2020
Най-вредната храна по време на изолация
По време на изолацията заради коронавирусната пандемия хората по-често поръчват готови ...
22.11.2019
Яжте и не боледувайте: 10 супер храни, които ще засилят имунитета ви
Лятото е вече само спомен и есента се е настанила навсякъде. Усещаме първия хладен ...
26.10.2019
60% от възрастните и 30% от децата у нас са с наднормено тегло – колко е опасно това?
60% от възрастните и 30% от децата в България са с наднормено тегло. А крачката от наднормено ...
19.01.2019
Лечебната сила на чесъна
Всички знаем на какво са ни учили бабите и дядовците, а именно да хапваме чесън, за да ...
10.01.2019
Шест от най-полезните ферментирали храни (ВИДЕО)
Ферментиралите храни са най-добрият начин да заредите организма си с витамини, минерали, ...
13.11.2018
Диетолози определиха най-полезните храни
Британски диетолози съставиха списък с хранителните продукти, чиято консумация не ...
13.10.2018
Той е лечител сред зеленчуците и суперхрана
Знаете ли кой зеленчук можем спокойно да наречем суперхрана? Той е зелен и много вкусен. ...
08.09.2018
Най-полезните ястия по света (ВИДЕО)
Всяка култура разполага със специфични за нея храни. Те освен божествено вкусни, могат ...
09.08.2018
Тези храни правят чудеса с метаболизма
Знаете ли, че някои храни могат да ускорят метаболизма ви. Колкото по-бърз е той, толкова ...
03.08.2018
Една ядка с изненадващо много ползи
Обичате ли шамфъстък? А знаете ли колко е полезен всъщност? Ако се чудите какво да си ...
