11.08.2023
Ето колко крачки на ден са необходими, за да сме здрави
От доста време се твърди, че 10 000 крачки на ден са магическото число, което е необходимо ...
ходене
20.10.2022
От какво може да заболеем, ако не се движим
Почти 500 милиона души са застрашени от редица болести поради обездвижване, предупреждава ...
16.09.2022
Проучване: 10 000 крачки на ден, за да сме здрави
Десет хиляди крачки на ден с по-бързо темпо имат положителен ефект върху здравословното ...
27.09.2021
Дупница ще се включи в Световния ден на ходенето
За поредна година Дупница се включва в инициативата Световен ден на ходенето, на 3 октомври, ...
05.09.2021
Редовното ходене удължава живота
Американски учени твърдят, че хората, които извървяват 7000 стъпки дневно, са с 50 до 70 ...
17.03.2021
Скоростта на ходене e свързана с риска от тежък COVID-19
Скоростта на ходене е свързана с рисковете от усложнения от COVID-19, установиха експерти ...
12.03.2021
Колко минути разходка седмично са балсам за тялото и мозъка?
Една от основните препоръки на Световната здравна организация (СЗО) за предотвратяване ...
22.05.2020
Бързо ходене и каране на колело пазят от деменция
Бързо ходене или каране на велосипед по половин час три пъти седмично може да забави ...
06.12.2019
Половин час бързо ходене дневно може да предпази мъжете
Датски учени твърдят, че е възможно рискът от диабет да бъде намален с ежедневна умерена ...
30.10.2019
Община Разград получи благодарствено писмо за провеждане на Световния ден на ходенето
Община Разград получи благодарствено писмо от Десислава Илиева, председател на Българска ...
29.09.2019
Скоростта на ходене показва кога човек може да се върне на работа след инсулт
Скоростта на ходене показва кога човек е достатъчно издръжлив, за да се върне на работа ...
09.06.2019
Kолко трябва да ходим пеша всеки ден, за да отслабнем? (ВИДЕО)
Да отслабнем е трудна, но и постижима цел. Има една простичка формула за смъкване на ...
11.10.2018
Стартът на Световния ден на ходенето ще бъде даден в лекоатлетическата зала
Световният ден на ходенето ще се проведе днес от 10.00 часа в Лекоатлетическата зала ...
23.10.2017
Перфектното физическо упражнение е просто, не изисква екипировка и е за всяка възраст
Ново изследване разкрива, че дори само редовното ходене без преследване на определена ...
29.09.2017
Ловеч отбелязва Световния ден на ходенето на алеята „Баш бунар”
На 30 септември (събота) на алеята „Баш бунар” в Ловеч ще се проведе Световният ден ...
24.08.2017
Хората на средна възраст да ходят бързо, съветват лекари
Британските здравни власти препоръчват на хората на средна възраст, да ходят бързо, ...
23.05.2017
Подобри качеството си на живот с ежедневно движение
Регионална здравна инспекция Габрово подкрепя кампанията на сдружение БГ Бъди активен, ...
25.04.2017
Ходенето е полезно не само за фигурата
Учени от университета Ню Мексико Хайлендс в Лас Вегас откриха, че ходенето подобрява ...
