24.05.2025
Циркадната диета – естественият път към здраве, енергия и баланс
В последните години се заговори все по-често за „вътрешния часовник“ на човешкото ...
циркаден ритъм
02.12.2024
Нарушеният циркаден ритъм увеличава риска от инфаркт и инсулт
Според ново изследване спането и събуждането по различно време е свързано с повишен ...
27.05.2021
Има ли връзка между късогледството и лошия сън?
Хората, страдащи от късогледство, имат по-лош сън от тези с нормално зрение, тъй като ...
