интензивни упражнения

20.11.2023

Прекалено интензивните упражнения отслабват имунната система

Лоши новини за всички любители на екстремните упражнения: прекомерният интензитет ...

12.10.2009

3 минути упражнения на ден достатъчни за здравето

За късмет на тези, които нямат време и желание да се потят ежедневно във фитнес залата, ...