5 дни
Мит ли е 8-часовият сън: Ново изследване променя правилото за съня
В продължение на десетилетия отговорът на въпроса „от колко сън се нуждае един възрастен?“ ...
Продължителност на съня
16.05.2026
Учени: И недоспиването, и прекаленият сън състаряват
Твърде малкото или твърде многото сън може да ускори стареенето на мозъка, сърцето, ...
