Влиянието на стреса върху заболяванията на щитовидната жлеза е преекспонирано. Доста проучвания има по този въпрос през последните две десетилетия, но на практика пряка връзка между заболяванията на щитовидната жлеза и стреса никой не е доказал. Много се спекулира в това отношение и в повечето случаи това не е основателно. Може би за сърдечно-съдовите заболявания донякъде стресът допринася, но за болести на щитовидната жлеза - не. Това разказа в интервю за предаването „Най-добрите лекари" един от най-добрите ендокринолози в България д-р Александър Шинков. Според него обаче е факт, че щитовидната жлеза може да увреди сърцето. Ако нивото на хормоните, произвеждани от нея, е прекалено високо години наред, сърцето може да бъде увредено дори необратимо.
Специалистът, който практикува в столичната болница по ендокринология „Акад. Иван Пенчев", посочи, че с повишен риск от развитие на заболявания на щитовидната жлеза са хората, обременени генетично, както и тези, чиято жлеза вече веднъж е оперирана. При тези групи хора е наложително след 50-ата година веднъж или два пъти годишно посещението при ендокринолог. Според д-р Шинков щитовидната жлеза не е орган, за който трябва да полагаме много грижи, тъй като тя се грижи добре сама за себе си. Въпросът е да не й се пречи. „Разбира се, има фактори, които могат да повредят щитовидната жлеза, а на първо място това е недостигът на йод. България, на практика, е страна, в която недостигът е ликвидиран с ефективното йодиране на солта. Тютюнопушенето също е фактор, който доказано играе роля за увеличаване на болестите на щитовидната жлеза."
Като един от проблемите на нацията д-р Шинков определи затлъстяването. Към момента 40 % от населението е с наднормено тегло или затлъстяване, показват последните проучвания. Според специалиста факторите, които играят роля за затлъстяването, са както генетични, така и свързани с нерационалното хранене и прехранването. Това обаче не е едностранен проблем, тъй като е въпрос на баланс, а балансът при всеки е индивидуален. „Ако един се храни по един начин, движи се по един начин и е с нормално тегло, то съседът му може да живее по същия начин, но да е с наднормено," допълни д-р Шинков. По думите му хората не усещат този проблем навреме и често се случва да се замислят и погрижат за себе си, когато вече затлъстяването е в много напреднал стадий.
Д-р Александър Шинков посъветва също така и всяка жена на възраст след 65 години да бъде изследвана за костното заболяване остеопороза. Същото се отнася и до по-млади жени, които имат рискови фактори за остеопороза. Пример за такъв фактор е счупване на китка или прешлен, в следствие на падане от собствения си ръст. Превенцията от заболяването изисква и профилактика, а тя се състои в приемане на достатъчно количество витамин Д и на достатъчно богата на калции храна, както и в достатъчно движение. „За да имат смисъл всичките тези неща обаче, те трябва да започнат от ранна детска възраст," завърши д-р Шинков.
