5 дни
Диетолози разкриват: Кои продукти свалят високото кръвно
Цвеклото е една от най-добрите храни за поддържане на здравословно кръвно налягане, ...
Сърдечно здраве
19.09.2026
Малките плодове с голяма сила: Ето защо смокините са истинско съкровище за здравето
Сладки, сочни и ароматни - смокините са сред плодовете, които превръщат края на лятото ...
12.09.2026
Дори слабата светлина по време на сън може да навреди на сърцето
Светлинното замърсяване през нощта – дори толкова слабо, колкото лунната светлина ...
11.09.2026
Високо кръвно? Ето каква храна е добре да присъства всеки ден в менюто ви
Високото кръвно налягане е един от най-разпространените здравословни проблеми в света. ...
09.09.2026
Безопасно ли е кафето: Учените посочват оптималните количества
До пет чаши кафе на ден са безопасни за повечето здрави възрастни хора, а може би дори ...
23.08.2026
Защо диетолозите препоръчват орехи преди лягане
Орехите са една от най-добрите храни за консумация преди лягане с оглед на сърдечното ...
22.08.2026
Сладко удоволствие: Топ ползи за здравето от малините
Малините са сред любимите летни плодове, но освен приятния си вкус те са и ценен източник ...
08.08.2026
Риба тон - вкусен съюзник за сърцето, мозъка и добрата форма
Рибата тон е сред най-предпочитаните морски храни, а освен с отличния си вкус, тя впечатлява ...
10.05.2026
Смокините - малкият плод с голяма сила за здравето
Сладките и ароматни смокини не са просто вкусен летен плод, а истинска съкровищница ...
09.05.2026
Ябълките - естествена „суперхрана“ с много ползи за здравето
Ябълката е сред най-достъпните и обичани плодове, но зад скромния ѝ вид се крие впечатляващ ...
02.05.2026
Вкусни и полезни: Защо ягодите са суперхрана за тялото и мозъка
Ягодите не са просто любим пролетен плод с неустоим аромат.
Те са истинска „витаминозна ...
20.04.2026
Крушите - суперплод с много ползи за здравето
Когато говорим за полезни плодове, най-често се сещаме за ябълки, портокали или банани. ...
10.04.2026
Средиземноморската диета може да забави стареенето
Средиземноморската диета, вдъхновена от традиционното хранене в Италия и Гърция, включва ...
05.04.2026
Ананасът - вкусен съюзник на здравето
Ананасът една от най-полезните тропически храни. Освен че е сочен и освежаващ, този ...
23.03.2026
Орехите - тайната на здравото сърце и остър ум
Орехите се утвърждават като една от най-полезните храни в ежедневното меню, благодарение ...
16.02.2026
Защо плодовете са незаменими за дълъг и пълноценен живот
Плодовете са естествен източник на витамини, минерали и антиоксиданти. Световната ...
01.11.2025
Мъжете трябва да тренират два пъти повече от жените за сърдечно здраве
Жените извличат по-големи ползи от спорта от мъжете – особено що се отнася до здравето ...
29.09.2025
Двама души са приети по спешност след безплатни кардиологични прегледи в „Пирогов”
Над 80 човека преминаха профилактични кардиологични прегледи в "Пирогов". Над 20 от тях ...
