06.07.2025
Вижте коя храна намалява риска от рак на дебелото черво
Сушените сливи се открояват като ценна храна, която обича червата и намалява риска от ...
полезни свойства
05.04.2025
Кокосовото мляко – тропически еликсир за здраве и красота
Кокосовото мляко отдавна е ценено в тропическите страни заради своя вкус и хранителни ...
16.03.2025
Бразилският орех: Естествен бустер за имунитет
Бразилският орех е не само вкусен, но и изключително полезен за здравето. Той е богат ...
10.12.2024
Здраве и уют: Полезните свойства на греяното вино
Греяното вино е популярен напитка, особено през студените месеци. Освен вкусно то има ...
30.11.2024
Райската ябълка - плодът, който носи здраве и красота
Райската ябълка е плод, който не само впечатлява със своя вкус, но и със своите полезни ...
10.11.2024
Ето кой зеленчук ни помага да отслабнем и е изключително полезен за нашето здраве
Бялата ряпа, известна още като ряпа или ряпичка, е зеленчук, който е популярен в много ...
05.11.2024
Олио или зехтин: Кoe e най-подходящото за нашето здраве
При избора между олио и зехтин, много хора се чудят кое от двете е по-добро за тяхното ...
29.09.2024
Червените картофи - суперхрана с много ползи за здравето
Червените картофи се отличават с цвета си. Те не само са вкусни и разнообразни в кулинарията, ...
18.08.2024
Гроздето - вкусно и богато на витамини и антиоксиданти
Гроздето е един от най-популярните и вкусни плодове, които се консумират по целия свят. ...
28.07.2024
Царевицата - златното зърно с множество полезни свойства
Царевицата е една от най-популярните и разпространени зърнени култури по целия свят. ...
30.03.2024
Защо бананите са сред най-полезните плодове
Бананите са най-популярният плод. Всеки от нас изяжда средно по 10 кг банани годишно ...
17.03.2024
Експерти обясниха кои хора не бива да ядат авокадо
Въпреки многобройните си полезни свойства, експерти посочват, че не всички хора могат ...
27.10.2023
Кашуто - знаете ли за какво е полезно?
Кашуто е един от най-популярните видове ядки, известен със своите хранителни и здравословни ...
12.09.2023
Учени възхваляват ползите от бирата за имунитета
Бирата е по-полезна за имунитета от киселото мляко, кефира, сиренето и други ферментирали ...
21.05.2023
Кои са шестте най-полезни растителни масла
Привържениците на диетите и стриктното правилно хранене много често се опитват да ...
10.04.2023
Печените филийки - най-здравословната закуска
Диетологът, член на Националното дружество на диетолозите и нутриционистите и на Европейската ...
08.09.2020
Кога чаят е полезен и кога опасен
Ползите от чая, но и опасността от ароматната напитка разкрива диетологът Аида Киримова ...
07.09.2020
Ананасът – плодът на младостта и красотата
Консумацията на ананас помага да се поддържат зъбите, костите, косата и ноктите здрави, ...
07.09.2020
Ежедневната консумация на зехтин понижава кръвното налягане
Ежедневната консумация на зехтин може да понижи кръвното налягане. Това заключение ...
13.08.2020
Орехите по-полезни за сърцето, отколкото за мозъка
Харвардски учени обявиха орехите за най-полезния продукт за сърцето.
Дълго време ...
