минерали

18.05.2025

Пролетната умора - топ полезни съвети как да се тонизираме и да сме енергични

С настъпването на пролетта много хора започват да се чувстват уморени и без енергия. Промените ...

11.05.2025

Най-полезните риби за здравето и какво ни дават

Рибата отдавна е известна като суперхрана, богата на омега-3 мастни киселини, висококачествен ...

04.05.2025

Яйцата - безценната храна за нашето тяло и здраве

Яйцата са изключително полезни за здравето ни, тъй като са богати на витамини, минерали ...

26.04.2025

Протеинът - основен строителен блок за нашето тяло и с ключова роля за поддържането на здравето ни

Протеинът е основен строителен блок за нашето тяло и играе ключова роля за поддържането ...

13.04.2025

Зелето - нискокалорично и богато на витамини, минерали и антиоксиданти

Зелето е изключително полезна зеленчукова култура, която е богата на витамини, минерали ...

20.03.2025

Конго е в готовност да сключи със САЩ сделка „минерали срещу сигурност“

Президентът на Демократична република Конго (ДРК) Феликс Чисекеди заяви, че страната ...

09.03.2025

Репичките - вкусни и изключително полезни за здравето ни

Репичките са изключително полезни за здравето поради високото съдържание на витамини, ...

02.03.2025

Портокалите - вкусни и много полезни за здравето ни

Консумацията на портокали може да има много положителни ефекти върху здравето. Портокалите ...

23.02.2025

Ябълките - вкусни и много полезни за здравето ни

Ябълките са изключително полезни за здравето. Те са един от най-популярните и консумирани ...

21.02.2025

Зеленски: Ще работим за бързо споразумение за инвестиции и сигурност със САЩ

Украинският президент Володимир Зеленски снощи обеща, че Киев ще работи бързо за изготвяне ...

15.02.2025

Гъбите - не само вкусни, но и изключително полезни за здравето

Гъбите са не само вкусни, но и изключително полезни за здравето. Ягодите - вкусни и ...

26.01.2025

Ягодите - вкусни и много полезни за здравето

Консумацията на ягоди може да има множество положителни ефекти върху здравето. Те ...

04.01.2025

Спанакът - вкусен и изключително полезен за нашето здраве

Спанакът е изключително полезна зеленчукова култура, която е пълна с витамини и минерали, ...

15.12.2024

Защо е толкова полезно да хапваме фурми и какво е препоръчителното количество

Ако в ежедневното си полезно хранене все още не сте включили фурмите, поправете бързо ...

02.12.2024

Грипът приближава - как да го познаем и с какви „оръжия“ да се предпазим

През месец декември ще има доста сериозно повишаване на случаите на грип и вече през ...

30.11.2024

Eдин от най-важните суперхранителни продукти и неговите ползи за здравето

Гъбите са изключително полезни за здравето ни и се считат за един от най-важните суперхранителни ...

23.11.2024

Природна броня през зимата: Как да подсилим имунната система с вкусни храни

През зимата е важно да се поддържа силен имунитет, защото студеното време може да отслаби ...

16.11.2024

Червените чушки - вкусни и много полезни за нашето здраве

Червената чушка е популярен зеленчук, който не само придава вкус и цвят на храната, ...

27.10.2024

Къпините - вкусни, сочни и много полезни за нашето здраве

Къпините са плодове, които са изключително полезни за здравето ни. Те са богати на ...

19.10.2024

Здрави и силни през есента, но без излишни килограми – тайната на добрата храна

През есента има голямо разнообразие от свежи плодове и зеленчуци, които са богати на ...