19.04.2024
Кои са любимите храни на фитнес маниаците
В стремежа си да притежават перфектното тяло много хора посещават фитнеса, за да тренират ...
хранителен режим
15.04.2024
Периодичното гладуване води до позитивни промени в мозъка
Учените, които се опитват да се справят с продължаващата криза със затлъстяването, ...
26.02.2024
Атлантическата диета - здравословна братовчедка на средиземноморската
Според проучвания, проведени в Европа, традиционният хранителен режим на Северна Португалия ...
14.10.2023
Идеално за есента: Топ начини да повишим имунитета си естествено
Спете достатъчно
Сънят и имунитетът са тясно свързани, пише healthline.com.
Всъщност ...
06.05.2023
Редовно хранене с пържени храни = депресия и тревожност
Специалисти по храненето от университета на Чжъцзян, Китай, откриха връзка между редовната ...
01.04.2023
Здрави, без диета и във форма – тайните на перфектното тяло
С настоящата пролет и приближаващото лято все повече започваме да обръщаме внимание ...
17.03.2023
Проучване: Придържането към диети снижава риска от развитие на хронични заболявания
Придържането към диети снижава риска от развитие на хронични заболявания, съобщи изданието ...
18.01.2023
Средиземноморската диета не е панацея, но е доказано полезна
През 50-те години на миналия век изследователи от цял свят започват мащабно и амбициозно ...
26.05.2022
Диетолог посочи неочаквани причини за качване на теглото
Диетологът Елена Соломатина предупреди, че рязкото намаляване на броя на консумираните ...
26.04.2022
Изследване: Диетата на Дженифър Анистън и Никол Кидман е загуба на време
Гладуването в определени часове на деня, подкрепяно ентусиазирано от звезди като Никол ...
13.04.2022
Диетолог посочи няколко прости правила за бързо отслабване
Повечкото килограми не са свързани само с външният вид, а и с редица здравословни проблеми.
Ручика ...
25.03.2022
Диетолози: Яжте до 5 яйца седмично
Кокошите яйца са съществена част от хранителния режим на много хора. Много диетолози ...
10.03.2022
Проучване: Скандинавската диета понижава холестерола и кръвната захар
Скандинавската диета понижава холестерола и кръвната захар, дори и да не доведе до ...
22.06.2021
Консумацията на кафе намалява с 20% риска от хронични чернодробни заболявания
Британски лекари установиха, че консумацията на три-четири чаши кафе дневно понижава ...
07.06.2021
Как да се отървем от коремчето и паласките и да оформим красива талия? (ВИДЕО)
Лятото наближава, идва време за море и басейни, а коремчето, което криехме през зимните ...
04.05.2021
5 грешки, които хората правят, опитвайки се да отслабнат (ВИДЕО)
Повечето хора, които искат да отслабват знаят, че трябва да консумират по-малко калории ...
17.04.2021
И Галя от „Каризма“ на война с килограмите (ВИДЕО)
Лятото идва, а фитнесите са по-пълни от всякога. Хората се надпреварват с времето в ...
30.05.2020
Красавицата Лили от Big Brother се вталява със специален режим (ВИДЕО)
Помните ли Лили Ангелова от Big Brother? Тя участва в един от най-интересните сезони на ...
03.02.2020
Топ диетите за 2020 г. според професионалистите (ВИДЕО)
В началото на всяка година се оповестява класация на най-добрите диети. Тя се съставя ...
09.09.2019
Във форма след отпуската: Как да свалим качените килограми? (ВИДЕО)
Всички знаем, че няма как да отидеш на почивка и да не се върнеш с някой килограм отгоре ...
