10.06.2026
Скромно начало на деня: Какво закусва крал Чарлз III
Кралските закуски често се свързват с пищни трапези, но крал Чарлз III предпочита далеч ...
хранителен режим
10.06.2026
Кои източници на протеин помагат най-много за редукция на теглото
Увеличаването на приема на протеин подпомага отслабването по редица механизми - повишена ...
02.06.2026
Учени: Витамин C блокира образуването на опасни канцерогени в стомаха
Витамин C може да намали образуването на съединения в стомаха, свързани с риска от рак. ...
29.05.2026
Мит или истина: Водят ли картофите до диабет и високо кръвно
Дълго време учените спорят дали картофите са полезни или вредни. Част от по-ранни изследвания ...
31.05.2025
Ново изследване разкрива: Проста промяна в диетата значително намалява риска от рак
Обнадеждаващо ново проучване хвърля светлина върху прост навик, който може да бъде ...
24.05.2025
Циркадната диета – естественият път към здраве, енергия и баланс
В последните години се заговори все по-често за „вътрешния часовник“ на човешкото ...
02.04.2025
Проучване: Фастингът е с повече ползи от ежедневния калориен дефицит
Ново проучване показва, че фастингът (периодично гладуване) три дни в седмицата може ...
08.02.2025
Вкусно и полезно: 5 бързи и лесни идеи за закуска през уикенда
Закуската е най-важното хранене през деня – тя не само че осигурява необходимата енергия ...
19.04.2024
Кои са любимите храни на фитнес маниаците
В стремежа си да притежават перфектното тяло много хора посещават фитнеса, за да тренират ...
15.04.2024
Периодичното гладуване води до позитивни промени в мозъка
Учените, които се опитват да се справят с продължаващата криза със затлъстяването, ...
26.02.2024
Атлантическата диета - здравословна братовчедка на средиземноморската
Според проучвания, проведени в Европа, традиционният хранителен режим на Северна Португалия ...
14.10.2023
Идеално за есента: Топ начини да повишим имунитета си естествено
Спете достатъчно
Сънят и имунитетът са тясно свързани, пише healthline.com.
Всъщност ...
06.05.2023
Редовно хранене с пържени храни = депресия и тревожност
Специалисти по храненето от университета на Чжъцзян, Китай, откриха връзка между редовната ...
01.04.2023
Здрави, без диета и във форма – тайните на перфектното тяло
С настоящата пролет и приближаващото лято все повече започваме да обръщаме внимание ...
17.03.2023
Проучване: Придържането към диети снижава риска от развитие на хронични заболявания
Придържането към диети снижава риска от развитие на хронични заболявания, съобщи изданието ...
18.01.2023
Средиземноморската диета не е панацея, но е доказано полезна
През 50-те години на миналия век изследователи от цял свят започват мащабно и амбициозно ...
26.05.2022
Диетолог посочи неочаквани причини за качване на теглото
Диетологът Елена Соломатина предупреди, че рязкото намаляване на броя на консумираните ...
26.04.2022
Изследване: Диетата на Дженифър Анистън и Никол Кидман е загуба на време
Гладуването в определени часове на деня, подкрепяно ентусиазирано от звезди като Никол ...
13.04.2022
Диетолог посочи няколко прости правила за бързо отслабване
Повечкото килограми не са свързани само с външният вид, а и с редица здравословни проблеми.
Ручика ...
25.03.2022
Диетолози: Яжте до 5 яйца седмично
Кокошите яйца са съществена част от хранителния режим на много хора. Много диетолози ...
