Причините за инцидентите в планините най-често са комбинирани, но в повечето случаи те се свеждат до няколко субективни фактора: недостатъчна предварителна подготовка: обща организация, физическа подготовка, технически знания и умения; неподходяща за сезона и терена екипировка и съоръжения; неподходяща тактика, съобразно конкретните теренни и метеорологични условия, метеорологичната прогноза, състоянието на участниците; психологическа бариера за взимане на адекватно решение за изчакване, връщане, прекратяване на проявата (екскурзия, излет) при рязка промяна на условията за движение в планината.
Планинските спасители съветват:
-Организирайте предварително старателно вашето туристическо начинание - набавете си туристическа карта, пътеводител; проучете маршрута, направете консултация; съставете план на движение, съобразете продължителността на преходите в светлото време на денонощието; съобразете се със сложната зимна обстановка;
-Подберете внимателно участниците в групата - важно е те да са с почти еднаква физическа и техническа подготовка и да притежават добра екипировка;
-Информирайте се за особеностите на маршрута - трябва да имате сведения за опасните зони и пътищата за аварийно напускане; създайте и спазвайте тактиката на движение в зависимост от терена, метеорологичните условия и вашите възможности;
-Направете подбор на екипировката и съоръженията си - не пропускайте да вземете с вас санитарна торбичка с най-необходимите лекарствени препарати и превързочни материали; добре подбрани кремове за лице с висок фактор на защита от слънчевото греене; специални високопланински очила, които ще защитят очите ви от ултравиолетовото лъчение; карта и компас; фенерче с резервни крушки и батерии; резервни топли дрехи и обувки; предпазно фолио (найлон) в случай на принудителен бивак; калорични подсилващи храни;
-Тръгвайте на път само ако сте здрави;
-Не се движете сами в планината;
-Обявете вашия маршрут с вероятните отклонения;
-Информирайте се за метеорологичната обстановка- следете съобщенията за нейното развитие и изменение;
-Внимавайте за опасността от изгубване - при мъгла, силен вятър и снеговалеж, особено в откритите части на планината има реална опасност от изгубване. Затова запомнете: движението при подобни условия да става по маркировката, като се използват азимутни скици, компас и карта за допълнително ориентиране; движението да става бавно, без разкъсване на групата;
-Внимавайте за опасността от измръзване - откритите части на тялото могат да измръзнат не само при много ниски температури, но и при комбинация на нулеви и отрицателни температури със силен вятър и валеж на дъжд и суграшица. Затова: осигурете сухи дрехи, шапки и ръкавици; при умора не спирайте. Намалете темпото, но не лягайте и не сядайте на снега; при загуба на чувствителност на различните части на тялото, ако няма получени мехури, разтривайте до възстановяване на чувствителността и то само със суха дреха. Почивката на снега крие опасност от бяла смърт, в следствие на общото изтощение на организма. Поемайте повече течности, калорична храна, но не и алкохол;
-Внимавайте за лавинна опасност -при наличието на определени условия: сняг, наклонени терени и подходяща температура се свличат огромни снежни маси и формират природния феномен - снежна лавина. Туристите, които навлизат във високите части на планината при зимни условия трябва много добре да познават лавинната опасност, условията и правилата за преминаване през лавиноопасните участъци. Трябва да се знае, че лавиноопасни улеи и склонове има и в по-ниската част на планините, както и в близост до ски-писти. Обикновено последните са обозначени със специализирана маркировка с шахматно разположени жълти и черни квадрати.
Ако станете свидетел на лавина, в която са попаднали хора запомнете мястото на което са били хората, когато са попаднали в лавината и мястото на изчезването им в нея. По възможност маркирайте тези места с подръчни материали (клонки и др.). След спиране на лавината, претърсете цялата обхваната от нея площ с очи и уши, като се концентрирате по най-вероятните места: около естествени препятствия (дървета, отделни камъни, скални прагове), около намерени вещи на затрупания (без да ги размествате). Помнете, че времето през първите 15-20 минути дава най-големи шансове (до 92%) на затрупания да бъде жив.
Най-добрият начин е да изпратите някого до най-близкия телефон или хижа, оборудвана с радиотелефон и да алармирате Планинската Спасителна Служба на телефон 02/9632000, кратък номер 1470 (за абонати на Мтел) и 048 18-43.
Ако сте близо до пострадалия, следете за състоянието му и записвайте промените му. това ще бъде от полза на лекарите. Ако вие се обаждате за помощ, изчакайте и посрещнете спасителния екип, за да ги заведете до мястото на нещастието.
При продължително изчакване и след падането на нощта започва постепенното охлаждане на пострадалия, а и на придружаващите го здрави хора. Не забравяйте да поддържате жизнения ритъм на пострадалия, като го завиете с топли дрехи и му давате калорична храна и вода (освен ако не е противопоказно).
