02.07.2026
Как времето влияе на психиката ни
Горещите вълни, проливните дъждове и свирепите зимни бури са оставили своя отпечатък ...
тревожност
28.06.2026
Ново проучване: Канабисът удвоява риска от тежки психични заболявания в тийнейджърска възраст
Тийнейджърите, които употребяват канабис, може да са изложени на по-висок риск от развитие ...
03.06.2026
Повече от 60% от хората търсят съвети за психично здраве от изкуствен интелект
Над шестима от всеки десет души използват инструменти с изкуствен интелект за съвети, ...
27.05.2026
Живот на един клик: Какво губим по пътя (ВИДЕО)
Броите ли колко пъти на ден посягате към телефона или таблета, за да търсите информация ...
22.03.2026
Сънят като лекарство: най-силният съюзник на здравето
Около 20-30% от хората по света имат проблеми със съня, а нарушенията на съня са над 50 вида, ...
14.02.2026
Тревожно общество: Психолог анализира реакциите след „Петрохан – Околчица“
Обществото в момента е като един тревожен мозък. Имаме много информация, но тя не е ...
22.01.2026
Хронична умора, липса на мотивация и апатия през зимата – причините и решенията
С наближаването на февруари много хора усещат, че не просто „им е тъжно“ - те са уморени, ...
17.12.2025
Стрес преди Коледа и Нова година — как да го намалим
Всяка година седмиците преди Коледа и Нова година носят усещане за очакване и празничност, ...
27.11.2025
Седмица без социални мрежи подобрява съня и психиката
Прекратяването на използването на социални мрежи за една седмица може да намали депресията, ...
23.11.2025
Тайната на щастливата неделя: Пробвайте това само веднъж
Неделята е особен ден — стои на границата между заслужената почивка и предстоящата ...
05.11.2025
Разкриха как страхът от загуба променя мозъка
Учените са разкрили как реакцията на мозъка към потенциална загуба води до рисковано ...
18.10.2025
Хората стават все по-стресирани и тревожни
Тревогите, стресът и гневът са се увеличили в световен мащаб през последните десет ...
12.10.2025
Социалните мрежи през нощта крият риск за съня и психиката
Хората, които публикуват в социалните медии през нощта, са по-склонни към проблеми ...
10.10.2025
Тревожност и депресия: Как да се грижим за психичното си здраве - нова информация в е-досието ни
На 10 октомври отбелязваме Световния ден на психичното здраве. По този повод Министерство ...
07.10.2025
Това не е просто лошо настроение: Тревожността и депресията при тийнейджърите, които не бива да игнорираме
"Много по-лесно е да кажеш ‘Остави го, ще му мине’, отколкото да погледнеш страха и ...
14.09.2025
Внимание, бърнаут през есента: Как да се справим със стреса след ваканциите
След летните месеци, изпълнени с почивка, свобода и слънце, реалността на есента може ...
31.08.2025
Внимание, експертите предупреждават: Употреба на канабис за самолечение води до параноя
Хората, които употребяват канабис за облекчаване на болка, тревожност или депресия, ...
25.08.2025
Пясъчната мандала – древна будистка практика, която помага срещу тревожност и стрес
Съвременните хора използваме практиката пясъчна мандала като ключ, чрез който да намалим ...
17.08.2025
Отпуската не е лукс, а нужда: Съветите на психолозите за пълноценна почивка
Почивката е работа, при това сериозна, за да възстановим най-важните функции на тялото ...
14.08.2025
Психолог: 1/3 от родителите в българските семейства се държат агресивно един към друг пред децата
Пореден случай на детска агресия разтърси Видинско. В град Кула 11-годишно момиче е ...
