Здравословният начин на живот е предпоставка за дълголетие, докато тютюнопушенето и употребата на алкохол съкращават живота с няколко години, сочат резултатите от изследване, цитирани от Лента.
До тези заключения стигнали специалисти от Единбургския университет, след като анализирали генетични данни за над 300 000 души и преценили продължителността на живота на родителите им.
Столетниците по света и техните менюта
Учените определили, че три фактора – тютюнопушене, употреба на алкохол и наднормено тегло, съкращават човешкия живот. Докато здравословният начин на живот, отказът от цигарите и допълнителното образование удължават живота.
Тъй като гените на всеки индивид включват равен дял бащина и майчина ДНК, може да се прецени влиянието им върху дълголетието. Въздействието на наследствеността може да е косвено, например посредством гени, които допринасят за склонността към употреба на алкохол.
Ето защо не бива да подценявате здравословния начин на живот
В рамките на изследването биолози взели под внимание странични фактори, свързани с начина на живот. Оказало се, че ежедневното изпушване на пакет цигари през целия живот го съкращава със средно 7 години. Отказалите цигарите пък могат да живеят толкова дълго, колкото и онези, които никога не са пушили.
Разкриха четирите главни фактора за дълъг живот
Излишното телесно тегло и други фактори, свързани с диабета, също съкращават живота. От друга страна всеки 12 месеца допълнително образование удължават живота с около година.
Резултатите от изследването са публикувани в Nature Communications.
До тези заключения стигнали специалисти от Единбургския университет, след като анализирали генетични данни за над 300 000 души и преценили продължителността на живота на родителите им.
Столетниците по света и техните менюта
Учените определили, че три фактора – тютюнопушене, употреба на алкохол и наднормено тегло, съкращават човешкия живот. Докато здравословният начин на живот, отказът от цигарите и допълнителното образование удължават живота.
Тъй като гените на всеки индивид включват равен дял бащина и майчина ДНК, може да се прецени влиянието им върху дълголетието. Въздействието на наследствеността може да е косвено, например посредством гени, които допринасят за склонността към употреба на алкохол.
Ето защо не бива да подценявате здравословния начин на живот
В рамките на изследването биолози взели под внимание странични фактори, свързани с начина на живот. Оказало се, че ежедневното изпушване на пакет цигари през целия живот го съкращава със средно 7 години. Отказалите цигарите пък могат да живеят толкова дълго, колкото и онези, които никога не са пушили.
Разкриха четирите главни фактора за дълъг живот
Излишното телесно тегло и други фактори, свързани с диабета, също съкращават живота. От друга страна всеки 12 месеца допълнително образование удължават живота с около година.
Резултатите от изследването са публикувани в Nature Communications.
