Апнея по време на сън – ето какво трябва да знаем

Всеки пети европеец страда от някакво разстройство на съня
Всеки пети европеец страда от някакво разстройство на съня / Thinkstock/Getty Images
Всеки пети европеец страда от някакво разстройство на съня, като най-често срещаните са хроничното безсъние и обструктивната сънна апнея. Това съобщи д-р Петър Чипев - специалист по медицина на съня във Военномедицинска академия.

Вижте тайната на бързото заспиване

Няма точни данни за броя на засегнатите от разстройства на съня в България, но европейските данни могат да бъдат съотнесени и към нашата страна, допълни лекарят и посочи, че до 30 на сто от популацията е с хронично безсъние, а 17 на сто от мъжете и 9 на сто от жените до 50-годишна възраст - с апнея.

Разкриха как сексът и прегръдките вредят на съня

Апнеята е проблем, свързан с дишането на пациента, който се проявява по време на сън и води до дневна сънливост, каза още д-р Чипев. По думите му при наличие на апнея се увеличава рискът от поява на артериална хипертония или диабет.

Многократно нараства и опасността от катастрофа заради заспиване на шофьор, страдащ от апнея.

Вижте още за съня:

Недоспиването и вредите, които ни нанася

За здравословния сън е важно не колко спите, а кога лягате 

Как правилно да наваксваме със съня?
БТА