Всички хора се боят от смъртта. Но има и такива, които оставят този страх да управлява живота им. В медицината има и конкретен термин за това – танатофобия, по името на древногръцкия бог на смъртта Танатос.
Страхът от смъртта често пречи на хората да живеят според собствените си желания и мечти. Ето няколко съвета, ако и вие попадате в тази категория:
За да се справите с тази фобия, трябва да се радвате на всеки миг и да намирате красотата във всичко. Стимул за преодоляването и е любимо хоби, занимания с различни дейности, творческа активност. Тогава по-малко ще се страхувате от смъртта, защото в края на дните си ще знаете, че сте живели пълноценно.
iStock/Getty Images
Научете да приемате смъртта като естествен процес и част от един по-голям цикъл от живота. Всички хора преминават през едни и същи житейски етапи - раждане, живот, смърт.
