Паник атаките са едно от най-често срещаните състояния, които човек изпитва в сблъсък с прекомерен стрес, тревожни моменти и нерешими конфликти. Те започват като слабо неразположение и в течение на времето се усилват. Симптомите на настъпваща паник атака са толкова различни, колкото и хората, които страдат от нея. И все пак има един набор от най-често срещани симптоми, които характеризират най-точно състоянието „паник атака“.
Много често хората се оплакват от чувство на задух, сърцебиене, прилошаване, виене на свят, лека дезориентация, шум в ушите, изтръпване на крайниците, необясним пристъп на страх и дори чувство за приближаващ фатален край. Разбира се, далеч не всички паник атаки се случват така интензивно и в много от случаите те преминават по-леко и за няколко минути.
След преминала паник атака у човек остава чувството на безпокойство и страх, че е възможно отново да се повтори. Ето защо колкото и да ви уверяват лекарите, че паник атаките не застрашават по никакъв начин живота на хората, много често лекарите предписват антидепресанти.
Лекуват ли се напълно паник атаките?
Има еднозначен отговор на този въпрос и той е: Да, лекуват се. Първата препоръка е консултация с психотерапевт, които да помогне на страдащия да открие първопричината за своето състояние и да работи върху нейното отстраняване. Много често периодът за лечение е два до три месеца или може да достигне до година, взависимост от състоянието на човека и качеството на изградената връзка между страдащия и неговия психотерапевт.
Разбира се, преглед при психиатър също е препоръчителен. При по-сериозните състояние се предписват антидепресанти за по-кратък или по-дълъг период на лечение.
Широко разпространено е схващането, че антидепресантите потискат симптомите на страхова невроза, но при по-леките случаи има и природни лекове, които в по-голяма или по-малка степен също могат да повлияят на естествения химичен баланс на мозъка, при което тревожното състояние е вероятно да отстъпи.
В България виреят над 3000 вида лечебни растения. Една част от тях помагат за успокояване на нервната система. Можете да ги взимате под формата на чай или като билкови хапчета. Най-известната формула от билки е мента, глог и валериан. Други популярни билки, които действат добре на нервната система са маточина, лимонова трева и жълт кантарион. Хубавото на билките и билковите чайове за успокоение, е че не предизвикват пристрастяване и използвани разумно, се наблюдава понижаване на нивата на тревожност и стрес в организма. Това води след себе си и до все по-редки пристъпи на паника и страх.
Друга хранителна добавка е екстрактът от коноп. В България той е познат под името конопено масло или CBD масло. Неговата продажба и консумация е напълно законна и разрешена в България. Името му се свърза с психотропното вещество индийски коноп, но по състав, свойства и предназначение, той е различен. Конопеното масло няма психотропно действие, но се вярва, че има широк спектър от състояния, за които е полезно и силно препоръчително. В здравните форуми изобилстват споделяния от хора, че конопеното масло е облекчило както тежки състояния на Паркинсон, диабет, рак и лечение с химиотерапия, така и по-леки. Има данни, че се използва като вид аналгетик и седатив.
Макар десетките споделяния за ползите на хранителната добавка от конопено масло върху тревожността и паническите атаки, все още не можем да посочим официални български източници, които да потвърждават това.
Много често хората се оплакват от чувство на задух, сърцебиене, прилошаване, виене на свят, лека дезориентация, шум в ушите, изтръпване на крайниците, необясним пристъп на страх и дори чувство за приближаващ фатален край. Разбира се, далеч не всички паник атаки се случват така интензивно и в много от случаите те преминават по-леко и за няколко минути.
След преминала паник атака у човек остава чувството на безпокойство и страх, че е възможно отново да се повтори. Ето защо колкото и да ви уверяват лекарите, че паник атаките не застрашават по никакъв начин живота на хората, много често лекарите предписват антидепресанти.
Лекуват ли се напълно паник атаките?
Има еднозначен отговор на този въпрос и той е: Да, лекуват се. Първата препоръка е консултация с психотерапевт, които да помогне на страдащия да открие първопричината за своето състояние и да работи върху нейното отстраняване. Много често периодът за лечение е два до три месеца или може да достигне до година, взависимост от състоянието на човека и качеството на изградената връзка между страдащия и неговия психотерапевт.
Разбира се, преглед при психиатър също е препоръчителен. При по-сериозните състояние се предписват антидепресанти за по-кратък или по-дълъг период на лечение.
Широко разпространено е схващането, че антидепресантите потискат симптомите на страхова невроза, но при по-леките случаи има и природни лекове, които в по-голяма или по-малка степен също могат да повлияят на естествения химичен баланс на мозъка, при което тревожното състояние е вероятно да отстъпи.
В България виреят над 3000 вида лечебни растения. Една част от тях помагат за успокояване на нервната система. Можете да ги взимате под формата на чай или като билкови хапчета. Най-известната формула от билки е мента, глог и валериан. Други популярни билки, които действат добре на нервната система са маточина, лимонова трева и жълт кантарион. Хубавото на билките и билковите чайове за успокоение, е че не предизвикват пристрастяване и използвани разумно, се наблюдава понижаване на нивата на тревожност и стрес в организма. Това води след себе си и до все по-редки пристъпи на паника и страх.
Друга хранителна добавка е екстрактът от коноп. В България той е познат под името конопено масло или CBD масло. Неговата продажба и консумация е напълно законна и разрешена в България. Името му се свърза с психотропното вещество индийски коноп, но по състав, свойства и предназначение, той е различен. Конопеното масло няма психотропно действие, но се вярва, че има широк спектър от състояния, за които е полезно и силно препоръчително. В здравните форуми изобилстват споделяния от хора, че конопеното масло е облекчило както тежки състояния на Паркинсон, диабет, рак и лечение с химиотерапия, така и по-леки. Има данни, че се използва като вид аналгетик и седатив.
Макар десетките споделяния за ползите на хранителната добавка от конопено масло върху тревожността и паническите атаки, все още не можем да посочим официални български източници, които да потвърждават това.
