Има дни, в които просто трябва да се нахраниш, но нямаш време да сготвиш и да напазаруваш. А да си признаем, понякога нямаме и сили.

Именно в такива моменти идват бързите рецепти, които спасяват вечерта, а понякога и бюджета. Точно такива са рецептите, които Красимира и Елисавета от "Майко мила" сготвиха в уеб проекта VIP Хапка. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Снощи бяхме на празненство по случай 140 години от установяването на дипломатически отношения между България и Великобритания, както и 93-я рожден ден на британската кралица Елизабет II. Можем само да ѝ пожелаем да е жива и здрава, и да не се притеснява - тук рожденият ѝ ден се отбелязва великолепно! Благодарим на посланика на Великобритания г-жа Ема Хопкинс за поканата и прекрасната вечер! Наздраве 🥂 @karen_millen . . . . . #british #residence #embassy #celebration #reception #queen #elizabeth #birthday #bulgaria #united #kingdom #diplomatic #relations #anniversary #evening #fun #people #karenmillen #maikomila

A post shared by MaikoMila.bg (@maikomilabg) on


Ето и нужните продукти за изкушаващия и супер засищащ омлет, който направи Красимира за 15 минути:
 
6 яйца 
50 гр. масло 
80 гр. прошуто 
100 гр. шунка 
200 гр. гъби 
1 връзка пресен лук 
3 бр. чери домати 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

OᗰEᒪETTE ! 🍳 relleno de pollo, cebolla y queso 🙌🏻 🥦lo acompañe con brocoli hervido, zanahoria rallada y tomates cherry . 🌱Ingredientes: 1/2 pechuga de pollo, 1 cebolla, 1 huevo y 1 clara, queso portsalut y condimentos . 🌱Procedimiento: ✔️Batir el huevo y la clara junto con los condimentos ✔️Cocinar la pechuga de pollo cortada en cubos en una sarten con rocio vegetal ✔️Rehogar cebolla en una sarten con rocio vegetal ✔️Mezclar el pollo y la cebolla y condimentar ✔️En una sarten caliente y rociada con aceite volcar la mezcla de los huevos y rellenar con el pollo, la cebolla, queso y listo! #eatwellbewell #eatclean #eggs #omelette #pollo #chicken #huevos #cebolla #onion #haealthyrecipes #recetassaludables #recetasfaciles #cenasaludable #cenaligera #nodieta #nodiet #goodfood #realfood #cocinasana #cocinafacil

A post shared by Cocina Saludable 🥑 (@paz.nutricion) on


А ето и продуктите за кус-куса със сирене и чери домати:

250 гр. кускус 
100 гр. сирене 
80 гр. прошуто 
5 бр. чери домати 
50 гр. масло
 
Как да приготвите тези вкусни и прости ястия, вижте във видеото!
 
И още:

Най-полезните ястия по света (ВИДЕО)

Три причини да хапваме повече паста

Най-големите митове за здравословното хранене, в които все още вярваме

За още любопитни новини и снимки харесайте страницата на Dariknews.bg във Facebook тук

По темата

Любопитно