Хранителните навици на съвременния човек значително се промениха заради достъпните изкушения - големи порции, ниски цени, достъпност. Fast food оглавява класацията за най-нездравословни храни. Вижте 5 вреди, които fast food нанася на мозъка:
Ставате нетърпеливи
Канадски учени са установили, че щом човек започне да мисли за fast food усеща припряност и става нетърпелив. Те провели и експеримент.
След като виждали табелите с логото на заведенията за бързо хранене, участниците в експеримента започвали да четат по-бързо пасажи от текста, в сравнение с други участници, които не още не били видели логата.
Въздействието е на подсъзнателно ниво, обясняват учените.
Храните, от които трупаме най-много килограми
Харчите повече
Станфорд Дево от университета в Торонто установил, че семейства, които имат в съседство повече заведения за бързо хранене, имат по-малко спестявания в сравнение с тези, които нямат наблизо такива.
Според него този тип заведения се свързват с бързина и незабавно удовлетворение.
По-склонни сте към депресии
Хората, които се хранят в ресторанти за бързо хранене са два пъти по-склонни към депресия.
Има вече научни данни, че така наречените „бързи храни“ оказват влияние на производството на допамин - хормон на пристрастяването и на зависимостите. Ако количеството му намалее – ставаме нещастни и депресирани.
Ако храната блокира неговото производство и работата на мозъка също се затруднява.
Фаст фууд загива, младите вече имат отношение към храните
Ядете бързо и много
Атмосферата в тези заведения ни кара да ядем бързо. А проучванията сочат, че колкото по-бързо се храним, толкова повече калории поглъщаме.
Ярките цветове са стимуланти, а силното осветление и високата музика карат хората да се нахвърлят върху храната.
Тези храни ни разболяват (ВИДЕО)
Пристрастявате се към повече захар
Хората знаят, че бързата храна е с много калории и мазнини, но малко са тези, които си дават сметка колко много захар има в нея.
Резултатът е наднормено тегло, диабет, сърдечно съдови болести.
И още:
Пет признака, че консумирате твърде много захар (ВИДЕО)
Лошото хранене е новата норма в света
Ето една сериозна причина да се откажете от преработените храни
Кои са най-вредните храни в света
Ставате нетърпеливи
Канадски учени са установили, че щом човек започне да мисли за fast food усеща припряност и става нетърпелив. Те провели и експеримент.
След като виждали табелите с логото на заведенията за бързо хранене, участниците в експеримента започвали да четат по-бързо пасажи от текста, в сравнение с други участници, които не още не били видели логата.
Въздействието е на подсъзнателно ниво, обясняват учените.
Храните, от които трупаме най-много килограми
Харчите повече
Станфорд Дево от университета в Торонто установил, че семейства, които имат в съседство повече заведения за бързо хранене, имат по-малко спестявания в сравнение с тези, които нямат наблизо такива.
Според него този тип заведения се свързват с бързина и незабавно удовлетворение.
По-склонни сте към депресии
Хората, които се хранят в ресторанти за бързо хранене са два пъти по-склонни към депресия.
Има вече научни данни, че така наречените „бързи храни“ оказват влияние на производството на допамин - хормон на пристрастяването и на зависимостите. Ако количеството му намалее – ставаме нещастни и депресирани.
Ако храната блокира неговото производство и работата на мозъка също се затруднява.
Фаст фууд загива, младите вече имат отношение към храните
Ядете бързо и много
Атмосферата в тези заведения ни кара да ядем бързо. А проучванията сочат, че колкото по-бързо се храним, толкова повече калории поглъщаме.
Ярките цветове са стимуланти, а силното осветление и високата музика карат хората да се нахвърлят върху храната.
Тези храни ни разболяват (ВИДЕО)
Пристрастявате се към повече захар
Хората знаят, че бързата храна е с много калории и мазнини, но малко са тези, които си дават сметка колко много захар има в нея.
Резултатът е наднормено тегло, диабет, сърдечно съдови болести.
И още:
Пет признака, че консумирате твърде много захар (ВИДЕО)
Лошото хранене е новата норма в света
Ето една сериозна причина да се откажете от преработените храни
Кои са най-вредните храни в света
