Всички обичаме масажите, но да си признаем честно - невинаги имаме времето и средствата, за да отидем и да се доверим на професионален масажист. Истината обаче е, че можем да си правим масажи и в домашни условия, а тези на лицето са доказано ефективни в борбата срещу бръчките и вялата кожа и ни даряват със здрава, красива и сияйна кожа на лицето.
Подходящи етерични масла
Масажът у дома можете да си направите с най-различни помощни средства - от етерични масла до любимият ви хидратиращ крем. Различните етерични масла въздействат по различен начин върху кожата ни, затова е добре да подберем точно онова, което ще ни свърши май-добра работа.
Ето няколко жокера:
Сандалово дърво
Маслото от сандалово дърво овлажнява и укрепва кожата. Подмладява, стяга и тонизира.
Има антибактериално действие и омекотява кожата. То, заедно с маслото от лайка, което успокоява кожата, са чудесно за тийнейджъри с по-проблемна кожа.
Thinkstockphotos
Масло от бергамот
Свива порите, нормализира секрецията на мастните и потните жлези. Чудесно е за акнеична кожа.
Масло от лавандула
Има антисептично и противовъзпалително действие. Успокоява кожата.
Как се прави масаж на лице?
Масажът се прави вечерно време на абсолютно чиста кожа. С топли и също толкова чисти ръце загряваме няколко капки масло и започваме. Ето как:
Първо с леко потупващи движения с връхчетата на пръстите минаваме по цялото лице. По този начин подготвяме лицевите мускули за последващия масаж, отпускаме се, а и е наистина много приятно.
След това с показалците нежно минаваме със зигзагообразни движения по ширина по цялото ни чело. След това се спускаме на зигзаг в центъра на челото няколко пъти. Това спомага да се разтегнат именно тези мускули, които са виновни за фините бразди по челата ни.
С помощта на два пръста нежно изтегляме от центъра на челото към слепоочията и бавно правим кръгообразни движения, редувайки посока на часовниковата стрелка и обратно.
След това нежно започнете да притискате, сякаш пощипвате веждите си, за да отпуснете иначе напрегнатата мускулатура и в тази зона.
За отпускане и намаляване централната бръчка в междувеждието, притиснете с два пръста именно там и леко разтрийте с кръгови движения.
За да се отърсите от стреса, масажирайте с кръгови движения точките в основата на челюстта, в близост до ушите.
Thinkstockphotos
А за да премахнете насъбралите се токсини в областта на шията и под брадичката, нежно спуснете с ръце в посока надолу.
Следва деликатната зона около очите, затова използвайте за масаж безименния пръст, който има най-слаб натиск и въздействие върху кожата.
Срещу подпухналост около очите минавайте нежно с пръсти, изписвайки буквата С. А срещу бръчки движете само в посока отвън навътре или изписвайки осморка по този начин. Ако мислите, че не сте достатъчно нежни и внимателни в тази зона, можете да я докосвате и само с потупвания.
В зоната на скулите и бузите с пръсти разтривайте само в посока отдолу нагоре. С това подобрявате оросяването в зоната и бузките ви отново ще са здравословно румени. А и се борите с гравитацията, която естествено свлича кожата надолу. Друг масаж с лифтинг ефект е да издърпвате отдолу нагоре в посока навън. Зоната около носа масажирайте с леки пощипвания и за финал отново минете с потупващи пръсти по цялото лице за релаксация.
