8 положителни ефекта от прилива на адреналин (ВИДЕО)

Обикновено сме свикнали да възприемаме стреса като нещо негативно, но приливът на адреналин върху тялото не винаги ни влияе отрицателно. Когато организмът отделя хормоните кортизол и адреналин в кръвта, тялото навлиза в състояние на повишена физическа и умствена активност.

Ето 8 положителни ефекта от прилива на адреналин:


1. Може да се справяме по-бързо с мисловни задачи

При прилив на адреналин мозъкът е съсредоточен и фокусиран. Затова може да се справя по-бързо с мисловни задачи. Учените сравняват този приток на енергия с пиенето на кафе.

Пет луди неща, които можете да направите през лятото (ВИДЕО)

2. Зрението ни става по-добро

Целта на адреналина е да подготви тялото за реакция срещу евентуална опасност. Това води до разширяване на зениците и оттам до подобряване на зрението, защото те пропускат повече светлина.

3. Дишането се подобрява

Адреналинът казва на мускулите в тялото да се отпуснат, като това включва бронхиолите в белите дробове, което помага за по-лесното дишане.

Скално катерене
ThinkStock/Getty Images

4. Другите усещания също се засилват

Гледането на филм на ужасите може да ускори кръвното налягане, но хората се наслаждават на подобни ситуации. Това състояние на възбуда често остава и след края на филма. Учените го наричат "процес на пренос на възбуда" и той засилва всички чувства -  добри и лоши.


Разкриха как филмите на ужасите влияят върху човешкия организъм


5. Може да блокира болката

Първоначалният приток на адреналин в кръвта усилва борбата за оцеляване, което притъпява възприемането на болката. По този начин се разсейва мозъка от това да се фокусира върху усещането за болка.

Нова мода за облекчаване на стреса (ВИДЕО)

6. Може да подобри имунната система

Когато е в малки дози и за кратко, адреналинът може да засили дейността на имунната система.

о
ThinkStock/Getty Images

7. Получаваме временен приток на сила

Притокът на адреналин гарантира временно повишение на физическата сила и реакциите, които помагат да надскочите нормалните ограничения на тялото си.

Как се справят със стреса различните зодии? (ВИДЕО)

8. Забавя стареенето

На молекулярно ниво тялото реагира, като увеличава количеството антиоксиданти в кръвта, които се борят със свободните радикали, причиняващи стареене.

И още:

Как позитивните емоции влияят върху здравето ни?

Как психолозите борят стреса?

Три естествени лека срещу стреса и стареенето

Косата разкрива колко сме стресирани

За още любопитни новини и снимки харесайте страницата на Dariknews.bg във Facebook тук