Кетогеннатаили кето диетата представлява режим на хранене с много ниско съдържание на въглехидрати и високо съдържание на полезни мазнини. Това е причината, поради която някои хора пият кафето си с масло и заменят овесените ядки и спагетите с яйца и авокадо. Кетогенната диета се е превърнала в мания сред някои звезди. Каналът „Top Of The Tops“ във vbox7 показва звездите, които се подложиха на кето диета:
Алисия Викандер
Тези от вас, които са гледали новият филм от поредицата „Томб Райдър“, със сигурност са забелязали изваяното тяло на Алисия Викандър. За да влезе в тази форма, звездният треньор и диетолог Магнус Лигдбек й изготвил специален хранителен режим и, разбира се, фитнес програма.
Gulliver/Getty Images
Адриана Лима
Моделът е сред първите холивудски звезди, които се подложиха на диетата с ниско съдържание на въглехидрати. Сред храните, които най-често консумира Лима са зелени зеленчуци, протеинова храна и зърнени барове.
От 2014г. насам актрисата и модел спазва строг режим, който изключва хляб, бисквити, солети, чипс и храни с високо съдържание на въглехидрати.
Gulliver/Getty Images
Холи Бери
Пред списание „People“ актрисата сподели, че нейната диета се състои главно от месо и зеленчуци. Актрисата не веднъж е споделяла, че избягва храни, който съдържат захар. Вместо това тя консумира здравословни храни като авокадо и краве масло.
От 2017г. насам риалити звездата е подложена на кето диетата. Кортни споделя, че е заменила газираните напитки с чай, намалила е драстично алкохола, залага повече на зеленчуците и на домашно направената храна.
