В по-късните часове човешкият организъм произвежда по-малки количества от хормон, който потиска стреса
/
ThinkStock/Getty Images
Стресът по вечерно време е с по-силно влияние върху организма, отколкото в други часове на деня, сочат резултатите от изследване, цитирани от ЮПИ.
Причината за това е, че в по-късните часове човешкият организъм произвежда по-малки количества от хормон, който потиска стреса, установиха японски учени.
"Изследването ни навежда на мисълта за възможна уязвимост към стреса по вечерно време“, заяви ръководителят на екипа Юджиро Яманака от университета Хокайдо в Сапоро. „Все пак е важно да се държи сметка за уникалния биологичен часовник на всеки индивид и за различните часове от деня, когато се преценяват реакцията към стреса и превенцията срещу него".
В по-късните часове човешкият организъм произвежда по-малки количества от хормон, който потиска стресаThinkStock/Getty Images
Учените изследвали нивата на хормона на стреса кортизол в слюнката на 27 млади доброволци в добро здраве. Участниците освен това били поставени в стресова ситуация, за да се установи дали т.нар. хипоталамо-хипофизно-надбъбречна ос реагира различно към стреса в различни часове от деня.
Хипоталамо-хипофизно-надбъбречната ос свързва централната нервна с ендокринната система. Когато стресиращо събитие активира въпросната ос, човешкият организъм произвежда кортизол. Нивата на кортизола са контролирани от биологичния часовник в мозъка.
В по-късните часове човешкият организъм произвежда по-малки количества от хормон, който потиска стресаThinkStock/Getty Images
Участниците били разделени на две групи. Едната група била подложена на тестза нивона стреса сутрин, два часа след събуждане, а другата - за ниво на стреса по вечерно време, след като участниците били будни от поне 10 часа.
Проби от слюнката на участниците били взети преди и след теста. Резултатите показали, че нивата на кортизола се увеличили значително в сутрешните часове, но не и по вечерно време.
Що се отнася до сърдечния ритъм - индикатор за реакцията на симпатиковата нервна система към стреса, нямало различия.
"Организмът може да реагира към сутрешния стрес, като активира хипоталамо-хипофизно-надбъбречната ос и симпатиковата нервна система, но реагира към вечерния стрес, като активира единствено симпатиковата нервна система", поясни Яманака.
Резултатите от изследването са публикувани в Neuropsychopharmacology Reports.
Що се отнася до сърдечния ритъм - индикатор за реакцията на симпатиковата нервна система към стреса, нямало различия.
