Разширените вени са наказание за много жени. Оказва се, че след 22-годишна възраст много дами се сблъскват със спукани капиляри и потъмнели вени по краката си. Бременността, наднорменото тегло и липсата на движение спомагат за появяването на бързото развитие на разширените вени. И докато при някои е повече козметичен и естетичен проблем, разширените вени предизвикват болка и дискомфорт при други.

Ако и вие страдате от това, спазвайте следните съвети:

Правете си студен душ на краката по веднъж или два пъти на ден.

Не носете абсолютно равни подметки или прекалено висок ток.

Ето защо не трябва да кръстосваме краката си (ВИДЕО)

Отслабнете, ако сте с наднормено тегло.

разширени вени
Thinkstock/Getty Images

Не носете тежко.

Спортувайте - тичане, пилатес, аеробика. Това ще ви помогне в борбата с целулита.

Не трябва да подценяваме разширените вени, предупреждава специалист

Повдигайте краката си на стол или табуретка винаги щом можете.

При по-тежки случаи на разширени вени (склеротерапия), когато причиняват болка или са надути, големи и грозни, се налага медикаментозно лечение. Има различни методи, но повечето от тях никак не са евтини.

Вижте жената с най-дългите крака и най-новите попълнения в Книгата на Гинес (СНИМКИ)

Особено ефективни са инжекциите, които набират все повече популярност. Важното при този метод на лечение е да се локализира точно от къде идва проблема, за да бъде успешно премахнат.

Най-култовите женски крака в историята

Разширените вени не бива да се пренебрегват, а да се вземат мерки, докато не е станало късно. Затова не подминавайте спуканите капиляри на краката си с мисълта, че сега нямате време да се занимавате и не се надявайте, че ще се излекувате от само себе си.

За още любопитни новини и снимки харесайте страницата ни във Facebook тук