Американски учени установиха, че хранителните продукти оказват влияние върху настроението на хората от различна възраст, съобщи Лента.
Десет храни с магически сили
Мъжете и жените на 18-29 години трябва да консумират повече месо, което позволява да се увеличи количеството на предшествениците на невромедиаторите в мозъка, и в частност на подобряващия настроението допамин.
Лицата над 30 години е препоръчително да консумират повече плодове, богати на антиоксиданти, за да имат добро настроение.
За тях е добре да се въздържат от продукти, стимулиращи симпатичната нервна система, каквото е кафето.
10 храни, които ни правят щастливи
Изследването направиха специалисти от американския университет Бингхамптън.
През ноември диетологът Роб Хобсън от Великобритания разкри, че сексуалното желание до голяма степен се определя от консумираната храна.
За повишено либидо човек трябва да закусва с продукти с високо съдържание на витамин D. Към тях спадат гъбите, яйцата, скумрията и зърнените закуски.
Вижте топ храните за незабравим секс тук (СНИМКИ)
За още любопитни новини харесайте страницата ни във Facebook тук
Десет храни с магически сили
Мъжете и жените на 18-29 години трябва да консумират повече месо, което позволява да се увеличи количеството на предшествениците на невромедиаторите в мозъка, и в частност на подобряващия настроението допамин.
Лицата над 30 години е препоръчително да консумират повече плодове, богати на антиоксиданти, за да имат добро настроение.
ThinkStock/Getty Images
10 храни, които ни правят щастливи
Изследването направиха специалисти от американския университет Бингхамптън.
През ноември диетологът Роб Хобсън от Великобритания разкри, че сексуалното желание до голяма степен се определя от консумираната храна.
За повишено либидо човек трябва да закусва с продукти с високо съдържание на витамин D. Към тях спадат гъбите, яйцата, скумрията и зърнените закуски.
Вижте топ храните за незабравим секс тук (СНИМКИ)
За още любопитни новини харесайте страницата ни във Facebook тук
