06.08.2023
Не пропускайте в менюто си сушените плодове – ето защо
Много хора избягват сушените плодове заради относително високото им съдържание на ...
полезно хранене
06.05.2023
Редовно хранене с пържени храни = депресия и тревожност
Специалисти по храненето от университета на Чжъцзян, Китай, откриха връзка между редовната ...
17.04.2020
Джинджифилът е супер полезен, но ви е скъп – ето с какво може да го замените
Джинджифилът е отличен за повишаване на имунитета, но не е единственият продукт, който ...
25.11.2019
Суперхрани за сърцето
Редовната консумация на варива - боб, леща, грах, понижава риска от сърдечносъдови заболявания, ...
12.01.2019
Ето защо са супер полезни фибрите
Голямото количество фибри в храната намалява риска от ранна смърт заради рак или сърдечносъдово ...
