/ ThinkStock/Getty Images
Знаете ли, че жените изгарят по около 90 калории по време на секс? Това означава, че едно пълноценно страстно изживяване в леглото може да бъде по-приятната алтернатива на изморителните фитнес упражнения. Вижте секс позите, от които се отслабва най-много:

Какво издава за характера ви любимата ви секс поза?

Ездачката

Дами, ако искате да изваете хубаво тяло, не оставяйте мъжа да върши цялата работа в леглото. Както „Ездачката“, така и всяка друга поза, изискваща жената да е отгоре, са чудесно упражнение за стягане на бедрата и седалището, както и коремните мускули.

секс
Thinkstockphotos


Колко минути продължава добрият секс?

Прави

Ето една поза, която гори прилично количество калории и при жените, и при мъжете. При нея участват повече мускулни групи, отколкото в легнало положение.

секс
Thinkstock/Getty Images

Ръце, крака, корем – това са областите, които най-много се напрягат при това секс упражнение.

Клекове

Тази поза е подобна на „Ездачката“. Разликата е, че дамата трябва да стъпи на леглото в клекнало положение. В тази поза хем правите ефикасни клекове, хем си доставяте удоволствие.

Следвайте тези съвети и ще правите повече секс

Кучешката поза

В тази поза работите за корем и ръце и също така топите мазнини и килограми. Бонус – силен и разтърсващ оргазъм.

с
Thinkstock/Getty Images


Лотос

При тази поза се постига максимална интимност, защото вплитането на телата става много плътно. Мъжът сяда със скръстени крака, жената се разполага в скута му, като вплита крака около кръста му.

Най-често кръшкачите оправдават забежките си с натоварения трафик
ThinkStock/Getty Images

Поза лотос изглежда така, сякаш не изисква много усилия за изпълнение, заради седналото положение, но това не е така - стимулира бедрените и тазовите мускули, като стяга дупето ви.


Вижте още секси теми:

Забравете за „69“, позата „68“ е новото изкушение в секса

Секс тайните на зодиите: Кой какво обича в леглото

Кубче лед – най-горещата екстра във френската любов

Мъжете, жените и броят на сексуалните партньори

Разгадаха тайната на женския оргазъм

Жената не отказва секс когато...

Сексманиаците сред звездите (СНИМКИ)

7 типа жени в леглото (СНИМКИ)

Ако не правите секс: Седем неприятни неща, които могат да се случат

За още любопитни новини и снимки харесайте страницата ни във Facebook тук