Растенията, които ще ви помогнат да спите по-добре (ВИДЕО)
Повечето хора забелязват, че настроението им се подобрява, когато са заобиколени от растения, пише каналът "Баба знае" във vbox7. Ето и кои растения можем да отглеждаме в спалнята си и които със сигурност ще ни осигурят по-добър сън:
Орхидея
През нощта орхидеите отделят кислород, което ги прави идеални растения за спалнята ни. Друго предимство е, че можем да избираме между разнообразие от цветове, които могат да направят растението и перфектен декоративен елемент.
iStock/Getty Images
Жасмин
Жасминът има много приятен сладък аромат, който ще ни отпусне и намали тревожността. Растението предпочита ниски температури, много слънчева светлина и добра циркулация на въздуха.
iStock/Getty Images
Гардения
Това красиво растение има богато разнообразие от аромати между, които можем да избираме. То има доказано ефективни качества в грижата за добрия ни сън. Важно в грижата за него е че има нужда от влажна почва и много слънчева светлина.
iStock/Getty Images
Розмарин
Освен като подправка, розмаринът е подходящ и за стайно растение. Миризмата му подобрява паметта и повишава настроението ни, което е чудесно за вдишване през целия ден, но още повече, когато си лягаме.
iStock/Getty Images
Зелена лилия (паяков бръшлян)
Един от шампионите в пречистването на въздуха, растението е любимо на градинарите, защото е лесно за отглеждане и се чувства добре при различни условия.
Gulliver/Getty Images
Мечова папрат
Това стайно растение е идеално за пречистване на въздуха, като премахва дори вредните частици от почистващите препарати. Тези растения обичат топли и влажни условия.
