Доктор Мурад твърди, че 4 дни пред екрана се равняват на 20 минути под слънчевите лъчи
Доктор Мурад твърди, че 4 дни пред екрана се равняват на 20 минути под слънчевите лъчи / Thinkstock/Getty Images
Доктор Хауард Мурад, който се грижи за кожата на звезди като Никол Шерцингер, Дженифър Лопес и Джери Хол, съветва да използваме слънцезащитен крем, когато говорим по смартфона или сме пред компютъра, за да се предпазим от вредните сини лъчи, пише в. "Дейли мейл".

Пет неща, които вредят на кожата ви, без да знаете

По думите му 4 дни пред екрана се равняват на 20 минути под слънчевите лъчи.

Доктор Мурад, който притежава печеливша верига за грижа за кожата, каза, че съставка, наречена лутеин, помага да се защитим от вредно облъчване.


Дерматолог: През лятото се предпазвайте от слънцето не само на плажа, но и в града

Тя се съдържа в някои слънцезащитни продукти, както и в храни като моркови, домати, годжи бери, нар, диня и розов грейпфрут.

Доктор Мурад допълва, че е хубаво да сложим поне една супена лъжица предпазен лосион на лицето си, преди плаж.
БТА