29.03.2025
Укрепване на организма и поддържане на тегло: Топ ползи за здравето от ходенето
Ходенето е чудесен начин да подобрим здравето си и да поддържаме теглото си.
Ето ...
здраве ходене
23.10.2017
Перфектното физическо упражнение е просто, не изисква екипировка и е за всяка възраст
Ново изследване разкрива, че дори само редовното ходене без преследване на определена ...
24.08.2017
Хората на средна възраст да ходят бързо, съветват лекари
Британските здравни власти препоръчват на хората на средна възраст, да ходят бързо, ...
31.08.2015
Кратка ежедневна разходка удължава живота със 7 години
Само 25 минути бързо ходене всеки ден може да удължи живота със седем години, съобщи ...
